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擅長(zhǎng):各種精神方面的問題,輕微心理方面疾病,青少年、兒童、老年人精神方面問題。
向 Ta 提問
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坐飛機(jī)失重心慌怎么辦?
坐飛機(jī)失重心慌需要考慮是由于心情過于緊張導(dǎo)致的。您可以轉(zhuǎn)移自己的注意力,比如與家人聊天或是吃東西,另外也可以深吸一口氣,平復(fù)一下心情,保持心情舒暢,暗示自己放輕松。
2025-03-29 12:01:01 -
總是胡思亂想控制不住怎么辦?
總是胡思亂想控制不住一般來說是屬于精神壓力過大的表現(xiàn),需要考慮是由于患有抑郁癥或焦慮癥導(dǎo)致的。您需要到醫(yī)院的心理科接受心理醫(yī)生的開導(dǎo),平時(shí)保持心情舒暢,避免壓力大。
2025-03-29 12:01:01 -
心急心慌?
心急心慌主要考慮是由于精神過于緊張導(dǎo)致的;另外也有可能是由于患有焦慮癥導(dǎo)致的。您需要到醫(yī)院的精神心理科進(jìn)行檢查,平時(shí)保持心情舒暢,避免壓力太大,多休息,保持飲食清淡、易消化。
2025-03-29 12:01:00 -
突然想哭是怎么回事?
突然性的很想哭,有可能是近一段時(shí)間精神壓力過大、情緒過于緊張、壓抑造成的,也有可能是焦慮癥和抑郁癥造成的。平時(shí)可以多和家人進(jìn)行溝通交流,經(jīng)常保持心情愉快。若是經(jīng)常性的莫名其妙哭泣,就需要去醫(yī)院做檢查和治療。
2025-03-29 12:01:00 -
恐癌癥會(huì)引起什么癥狀?
恐癌癥是一種對(duì)于癌癥的恐懼心理,恐癌患者由于長(zhǎng)期思慮過多,可能會(huì)引起身體出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)抑郁以及焦慮等不良情緒,長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)衰弱,從而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)等情況。
2025-03-29 12:01:00