坐飛機失重心慌需要考慮是由于心情過于緊張導致的。您可以轉移自己的注意力，比如與家人聊天或是吃東西，另外也可以深吸一口氣，平復一下心情，保持心情舒暢，暗示自己放輕松。

如果很快能緩解的話，也不用在意。平時沒有。有的時候猛的一下往下下的時候會有。玩海盜船啥的，往下下的時候會有的，平時沒事。沒坐過飛機，有點害怕，會有這種感覺。那應該還是失重，重力變化造成的，也沒有什么大問題，不用擔心。不是心臟病吧。以前開車有個坡啥的猛的一下也會有，后來習慣了就沒有了。不是心臟病引起來的。你這個年齡段一般也沒有器質性病變，不用擔心