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擅長：甲狀腺、乳腺病、血管病、痛風及虛證中醫調治。
向 Ta 提問
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吃什么去肝火見效快？
專家提示：輕者可用果蔬降火，如蒲圻、苦瓜、冬瓜、黃瓜。重者可用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸，以清肝瀉火，疏肝理氣。還需適當的生活調理，宜清淡飲食，忌辛辣質薄溫燥之品，如牛羊肉、生姜大蒜等，同時起居有節，才能達到祛肝火見效快的目的。視頻內容：臨床上肝火旺多因過食辛辣質薄溫燥之品，或煙酒過度、熬夜、生活學習工作壓力過大，以致肝氣郁結，久郁化火出現胸脅脹痛，目赤腫痛、口干口苦、心煩易怒、失眠少寐、舌質紅、苔薄黃、脈弦數，輕者可用果蔬降火，如蒲圻、苦瓜、冬瓜、黃瓜，重者可用，龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸，以清肝瀉火，疏肝理氣。僅食療和藥物還不夠，還需適當的生活調理，宜清淡飲食，忌辛辣質薄溫燥之品，如牛羊肉、生姜大蒜等，同時別熬夜少煙酒才能達到祛肝火，見效快的目的。
2025-03-29 13:17:41 -
補氣血吃什么最好最快？
補氣血可以吃一些氣血雙補的中藥和食物。補氣血的中藥有八珍湯，人參養榮湯等。八珍湯益氣補血，治療氣血兩虛證，由四君子湯和四物湯組合，是比較經典的氣血雙補的中藥，人參養榮湯在八珍湯基礎上化裁加減，益氣補血，養心安神，可治療心脾氣血兩虛證。平日飲食也可多吃些補氣血的食物，如大棗，豬肝，桂圓，山藥，枸杞，阿膠，蓮子，核桃等，也可黃芪泡水代茶飲。飲食清淡，膳食均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果。平時應注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足睡眠，可適當運動。
2025-03-29 13:17:41 -
男人腰疼是腎虛嗎？
你好，根據你講的情況，腰痛的原因不單是腎虛，但腎虛的人容易出現腰痛。腎虛腰痛有其本身的特點：腰部隱隱作痛，酸軟乏力，例如患者站立不一會兒就出現腰部酸軟無力想站直。腰痛的常見病因：1、有外邪引起的如住處潮濕、勞動出汗后吹風、淋雨著冷、夏季空調直吹。2、損傷引起的如舉重物、轉腰用力過度、跌倒撞擊。3、體虛如房事過度、年老體弱、長期負重勞動。4、還應排除泌尿系結石、肝膽系統疾病、骨傷科疾病、婦科生殖系統疾病等累及腰部引起的疼痛。所以腰痛不能單純考慮腎虛，患者要行相關檢查后才好治療。如果是腎虛腰痛，治療上分腎陰虛及腎陽虛進行辨證用藥，分別配合針灸、推拿、理療等。
2025-03-29 13:17:00 -
脾虛如何調理？
脾是人體后天之本，脾虛中醫上泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。脾虛導致其運化水谷精微的能力下降，使各臟腑功能不協調，脾虛包括脾氣虛、脾陽虛等證型，不同的證型其病機也不相同，所以調理脾虛的話應從病因入手，對癥治療，治療原則上應以補脾益氣為主，標本兼治。平時注意多運動，養成良好的飲食習慣，多吃補脾養胃的食物，還可以通過針灸理療來調理脾虛。
2025-03-29 13:17:00 -
舌苔厚白怎樣快速消除？
舌苔厚白，是身體有濕邪氣滯的問題導致的。如果治療的話，可以使用食療以及藥物控制：可以選擇去濕氣的藥物，最好在醫生的辨證論治下，吃些藥物。食療的話，注意不要吃辛辣油膩生冷的食物，注意不要暴飲暴食。
2025-03-29 13:17:00
