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減肥瘦肚腩怎么辦？
瘦肚子首先要控制調整自己的飲食，盡量多吃一些低脂、低熱量的食物；也不能吃油脂大糖分高的時候，患者如果決定減肥不止是這些還要控制自己的飲食量，不能食用過多的食物；同時還需要做一些加速腹部熱量的運動，比如說：仰臥起坐或者是呼啦圈等運動。
2025-03-29 14:11:53 -
糖尿病人能吃地瓜嗎？
糖尿病患者是可以吃紅薯的，但是由于紅薯屬于根莖類的淀粉含量比較高的一類食材，所以在選擇紅薯的時候，您一定要減掉相應的主食，平均二兩的紅薯相當于半兩的主食。當然相較大米、白面而言，紅薯之中含有豐富的膳食纖維，一些多糖類的食材，它在同樣選擇的時候，實際上是不容易造成血糖升高的，您是可以安全地來食用的。
2025-03-29 14:08:07 -
血糖高可以吃糯米嗎？
血糖高的患者最好不要吃糯米，因為糯米所含有的糖分比普通的粳米高出很多倍，進入身體后就會分解成許多的葡萄糖，而且糯米還含有豐富的淀粉、鈉元素等物質，很容易引起高血壓、動脈粥硬化等糖尿病的并發癥。因此，血糖高的患者是不建議吃糯米。血糖高時，一定要注意平時飲食和運動調理，給予低鹽低脂、低糖的飲食，平時可以吃點西紅柿、黃瓜、芒果、荔枝等含糖量低的水果。少吃含淀粉高的如土豆、山藥、地瓜等，少吃堅果類，動物內臟類。多吃蔬菜，多吃粗糧，少吃細糧，堅持運動，可以跑步、快走、騎車等。在醫生的指導下，選擇合適的降糖藥物治療，注意監測血糖。
2025-03-29 14:06:29 -
甲狀腺術后5大并發癥是什么？
任何手術后都會有一些并發癥，甲狀腺結節術后常見并發癥包括：喉返神經損傷：表現為聲音嘶啞、發音障礙，甚至呼吸困難、窒息；喉上神經損傷：表現為咽喉部感覺障礙、飲水嗆咳、誤咽、聲音低鈍；低鈣血癥：表現為手足麻木、口周皮膚麻木、抽搐；甲狀腺功能減退：表現為倦怠乏力、納差、智力下降、運動遲緩；其他：感染、出血、復發。
2025-03-29 14:06:01
