孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
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年輕人血壓低怎么辦
年輕人血壓低的治療方法包括生活調理和口服藥物。用藥需遵醫囑，不能擅自停藥，以防血壓不穩。具體如下： 一、生活調理 如果年輕人血壓低是因為體內血容量減少，那么： 1.可以在清晨起床后喝一杯淡鹽水，以補充血容量，提升血壓。 2.在日常生活中適當多吃一些有補血作用的食物，如大棗、蓮子等。 3.可適當增加食鹽攝入量。 4.積極參與體育活動，比如慢跑、打乒乓球等，能增強心肌收縮能力，有助于血壓升高。 二、口服藥物 年輕人可通過服用藥物來提升血壓，一般在醫生指導下使用以下藥物： 1.血管收縮劑，如米多君、奧曲肽等，能使血管收縮，從而引起血壓升高。 2.中成藥，如阿膠補血口服液、當歸補血口服液等也能升高血壓。 總之，年輕人血壓低可通過上述多種方法進行改善和治療，要根據具體情況選擇合適的方式。同時要注意密切關注血壓變化，如有異常及時就醫。
2025-04-27 13:39:47 -
怎么樣快速緩解心臟不舒服
心臟難受可通過以下方式緩解，不過效果因人而異。且出現心臟難受癥狀時，患者應及時就醫明確原因后治療。 一、拍打膻中穴： 1.先找到兩乳連線的中點，此即為膻中穴。 2.再將食指、中指、無名指合并放在膻中穴上。 3.最后輕輕拍打該部位，持續約3分鐘。 二、按揉內關穴： 1.找到腕橫紋中線上方3橫指的位置，便是內關穴。 2.接著用拇指指腹對準此位置。 3.最后稍加用力按揉內關穴3至5分鐘。 三、點按勞宮穴： 1.做出握拳動作，此時中指指尖所對位置為勞宮穴。 2.然后用拇指指腹點按該位置，以稍有酸脹感為宜。 建議患者在專業醫生指導下操作，以免引起不適。若心臟難受癥狀持續加重，患者需及時前往醫院，明確病因后進行治療，不可盲目自行處理。 總之，當心臟出現難受情況時，可嘗試這些方法緩解，但要注意根據實際情況選擇，且嚴重時務必及時就醫。
2025-04-27 13:39:28 -
65歲老人正常血壓
65歲老人的正常血壓范圍與成年人相同，但血壓會隨年齡增長而升高，且調節能力下降，需多次測量并考慮慢性疾病影響，遵醫囑診斷治療。 65歲老人的正常血壓范圍與成年人相同，即收縮壓應小于140mmHg，舒張壓應小于90mmHg。但老年人血壓的正常范圍不是固定的，會隨年齡增長而升高。 老年人血壓的調節能力下降，容易出現血壓波動。因此，對于65歲老人的血壓測量，需要多次測量取平均值，并在醫生的指導下進行診斷和治療。 此外，老年人常患有多種慢性疾病，如糖尿病、冠心病等，這些疾病可能會影響血壓的正常范圍。因此，老年人在測量血壓時，應告知醫生自己的健康狀況，以便醫生做出更準確的診斷和治療。 總之，65歲老人的正常血壓范圍與成年人相同，但需要注意血壓的波動和慢性疾病的影響。定期測量血壓、遵循醫生的治療建議，對于老年人的健康至關重要。
2025-04-27 13:39:06 -
靜息心率多少為正常
從臨床角度來看，正常靜息心率的范圍是60至100次/分鐘，但會受個體及其他因素影響。處于靜息狀態如坐著或躺著不活動時，心臟會以正常速率跳動，即靜息心率。 一、正常靜息心率范圍：一般來說正常靜息心率為60到100次/分鐘。 二、影響因素： 1.年齡：是重要影響因素。嬰兒和幼兒靜息心率較高，隨著年齡增長，青少年和成年人靜息心率逐漸降低。如新生兒正常靜息心率可達120到160次/分鐘，老年人則可能在50到70次/分鐘范圍內。 2.體型：身材高大的人通常靜息心率較慢，因心臟要為較大體積血液提供循環，而身材矮小的則相反。 3.個體差異：每個人心跳系統不同，靜息心率也會因個體差異而有所不同。 總之，靜息心率有其正常范圍，但受多種因素綜合影響而存在個體差異。需注意，若靜息心率出現異常，應及時就醫檢查，以明確原因并采取相應措施。
2025-04-27 13:38:57 -
心臟部位持續隱痛是怎么回事
心臟隱隱作痛可能由以下原因引起： 一、情緒緊張、焦慮：情緒因素導致的心臟疼痛，通常心臟本身并無器質性病變，主要是受情緒和心理影響引發心絞痛。患者需要學會控制情緒，放松心情，保持心態平穩。若調整情緒后仍無好轉，應及時前往醫院進行全面檢查。 二、心肌供血不足：冠狀動脈粥樣硬化會使心臟冠狀動脈狹窄，進而出現氧氣和血液供應不足，導致心臟疼痛，這種情況往往在勞累后出現，經過短暫休息或服用硝酸甘油后會趨于好轉。有此類癥狀者應立即到當地醫院心內科診治，以排除是否存在心肌缺血及其他潛在疾病。 三、胃炎或胃潰瘍：慢性胃炎和胃潰瘍也可能引起心臟部位疼痛。若有胃部不適的患者，建議去醫院做胃鏡檢查，并咨詢醫生以確定后續治療方案。 總之，當出現心臟隱隱作痛時，要考慮多種可能的原因，根據自身具體情況采取相應措施，必要時及時就醫檢查和治療。
2025-04-27 13:38:43
