年輕人血壓低怎么辦問
年輕人血壓低怎么辦
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孫寧玲主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
年輕人血壓低的治療方法包括生活調(diào)理和口服藥物。用藥需遵醫(yī)囑,不能擅自停藥,以防血壓不穩(wěn)。具體如下:
一、生活調(diào)理
如果年輕人血壓低是因?yàn)轶w內(nèi)血容量減少,那么:
1.可以在清晨起床后喝一杯淡鹽水,以補(bǔ)充血容量,提升血壓。
2.在日常生活中適當(dāng)多吃一些有補(bǔ)血作用的食物,如大棗、蓮子等。
3.可適當(dāng)增加食鹽攝入量。
4.積極參與體育活動,比如慢跑、打乒乓球等,能增強(qiáng)心肌收縮能力,有助于血壓升高。
二、口服藥物
年輕人可通過服用藥物來提升血壓,一般在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下藥物:
1.血管收縮劑,如米多君、奧曲肽等,能使血管收縮,從而引起血壓升高。
2.中成藥,如阿膠補(bǔ)血口服液、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等也能升高血壓。
總之,年輕人血壓低可通過上述多種方法進(jìn)行改善和治療,要根據(jù)具體情況選擇合適的方式。同時要注意密切關(guān)注血壓變化,如有異常及時就醫(yī)。
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