孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
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孕婦高血壓140/90怎么降壓
孕婦高血壓140/90mmHg，需采取以下措施降壓：保證休息、飲食調整、密切監測血壓、適當運動、心理調節，必要時就醫治療，降壓治療應在醫生指導下進行，孕婦應遵循醫生建議，按時服藥，定期產檢。 1.休息 確保充足的睡眠，避免過度勞累和緊張。 2.飲食調整 限制鹽分攝入，增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.定期監測血壓 密切關注血壓變化，定期產檢。 4.適當運動 如散步、孕婦瑜伽等，但應避免劇烈運動。 5.心理調節 保持心情愉悅，避免焦慮和情緒波動。 6.就醫治療 如果血壓持續升高或出現其他不適癥狀，應及時就醫，醫生可能會建議使用降壓藥物。 需要注意的是，降壓治療應在醫生的指導下進行，以確保孕婦和胎兒的安全。同時，孕婦應遵循醫生的建議，按時服藥，定期產檢，并注意自身的健康狀況。如果對降壓治療有任何疑問或擔憂，應及時與醫生溝通。
2025-04-15 10:22:32 -
心臟病吃什么好啊
心臟病患者應多吃魚類、蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品和堅果，少吃高脂肪、高膽固醇和高鹽食物，并咨詢醫生或營養師制定適合自己的飲食計劃。 1.魚類 富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、血壓和預防心臟病。 2.蔬菜 富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于降低膽固醇和預防心臟病。 3.水果 富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于降低膽固醇和預防心臟病。 4.全谷物 富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于降低膽固醇和預防心臟病。 5.低脂肪乳制品 富含鈣和蛋白質，有助于維持骨骼健康和預防心臟病。 6.堅果 富含健康的脂肪、蛋白質和纖維，有助于降低膽固醇和預防心臟病。 總之，心臟病患者應該遵循健康的飲食原則，多吃富含營養的食物，少吃高脂肪、高膽固醇和高鹽的食物。同時，應該根據個人情況咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的飲食計劃。
2025-04-15 10:21:32 -
年輕人高血壓是有什么原因引起的
年輕人患高血壓的原因主要有：遺傳、精神和環境、年齡、生活習慣（高鹽低鉀、吸煙飲酒、超重或肥胖、口服避孕藥等）、其他因素（睡眠呼吸暫停低通氣綜合征）。 1.遺傳因素：約60%的半數高血壓患者有家族史。 2.精神和環境因素：長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。 3.年齡因素：年齡越大，患高血壓的風險越高。 4.生活習慣因素： 飲食：攝入過多的鹽，低鉀、低鈣、低動物蛋白質飲食。 吸煙：吸煙會降低血管內皮功能，增加血液黏稠度，進而升高血壓。 飲酒：過量飲酒也是高血壓的重要危險因素之一。 5.其他因素： 體重：肥胖或超重，即BMI（體重指數）≥24kg/m2或男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm。 藥物：長期口服避孕藥、糖皮質激素等。 睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：該綜合征患者50%有高血壓。
2025-04-15 10:21:17 -
心臟偏大有什么癥狀
心臟變大可能無癥狀，也可能有胸悶、氣促、乏力、心悸、疲勞等表現。其通常由一些慢性疾病引發，如高血壓、肥胖病、冠心病、肝腎疾病等，因體內代謝失常致心臟負擔加重，心肌過度擴張而容易使心臟變大，有時還會伴有心室肌肥厚。 一、若處于發病早期，心臟結構改變但未影響正常心功能，患者可能無癥狀，僅影像學檢查可發現。 二、隨著病情加重，心臟變大影響正常心功能后，患者就會出現胸悶、氣促、乏力等癥狀。 三、若未及時治療，病情極為嚴重時，患者易出現心悸、疲勞，還會導致心力衰竭，甚至出現肺循環及體循環淤血等狀況。 當患者出現身體不適，應立刻就醫，在醫生指導下進行心電圖檢查及超聲心動圖檢查。 本文主要講述了心臟變大可能出現的情況，包括可能無癥狀或出現多種癥狀，以及其與慢性疾病的關系，還強調了患者出現不適后的應對措施，即及時就醫并進行相關檢查。
2025-04-15 10:20:24 -
蒲公英可以降血壓嗎
高血壓患者應改善生活方式，如飲食清淡、適量運動、減少鹽攝入、戒煙限酒、保持心理平衡等，如血壓控制不佳，需遵醫囑服用降壓藥，并定期監測血壓。 1.改善生活方式 保持健康的飲食、適量的運動、減少鹽的攝入、戒煙限酒、保持心理平衡等。 2.藥物治療 如果生活方式改變不能有效控制血壓，醫生可能會建議使用降壓藥物。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等。 3.定期監測血壓 高血壓患者需要定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況，并根據醫生的建議調整治療方案。 需要注意的是，高血壓是一種慢性疾病，需要長期治療和管理。在治療過程中，患者應該遵循醫生的建議，按時服藥，定期復查，保持良好的生活習慣，以控制血壓，減少并發癥的發生。如果對高血壓的治療有任何疑問，應該及時咨詢醫生。
2025-04-15 10:20:00
