孫寧玲，1975年畢業于天津醫學院獲醫學學士學位，1991年至1993年在德國埃森大學醫學院高血壓研究中心進修學習。1977年至今在人民醫院心內科工作，目前北京大學人民醫院心臟中心主任醫師、教授、博士生導師。主要從事心血管高血壓及相關疾病的臨床和基礎研究工作。2000年以來曾多次組織及承擔國家教委基金課題，牽頭完成了十五醫學攻關子課題、星火計劃、國家11.5支撐計劃子課題以及863高科技的項目等多項重大國家課題，主持完成了北京大學211工程、985項目、衛生部基金、首都醫學發展基金等多項課題。目前是國家十二五課題的主要負責人，同時主持多項高血壓及相關疾病流行病學研究，是中國高血壓指南制定專家組的主要成員。主編了《今日高血壓》、《中國高血壓患者自我管理標準手冊》、《高血壓治療學》，參編了《實用高血壓》《七年制內科學》高血壓部分等。
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心臟血管狹窄會出現什么癥狀
心臟血管狹窄指的是心臟、冠狀動脈、主動脈以及其他大血管出現狹窄狀況，進而致使血流受到阻礙。可能出現的癥狀包括： 一、呼吸困難：這是因為狹窄會使得心臟的負荷加重，導致心臟對氧和營養物質的需求增多，從而引發呼吸困難或胸悶感。 二、心絞痛：這是狹窄造成心臟供血不足的典型表現，患者往往會感覺到胸部疼痛或不適，有時這種疼痛還會擴散到肩膀、背部、腕部或下頜等部位。 三、疲勞：由于血液供應不充足，就可能致使身體出現疲勞感以及頭暈現象。 此外，還可能有心律不齊、暈厥甚至死亡等情況。一旦出現上述這些癥狀，建議盡早前往醫院進行檢查和治療。 心臟血管狹窄會帶來多種癥狀，呼吸困難、心絞痛和疲勞是常見表現，還可能出現其他嚴重后果，有相關癥狀應及時就醫。關鍵信息為心臟血管狹窄的定義、可能出現的癥狀及應對建議。
2025-04-25 10:43:50 -
低血壓吃什么水果呢
低血壓患者可適量食用葡萄、荔枝、香蕉等水果，這些水果富含葡萄糖、維生素、礦物質和鉀元素等營養成分，有助于提升血壓。但要注意避免食用過多，同時保持飲食均衡。如癥狀嚴重，應及時就醫并遵醫囑治療。 1.葡萄 葡萄中含有豐富的葡萄糖、維生素和礦物質等營養成分，能提高血漿膠體的滲透壓，有助于提升血壓。 2.荔枝 荔枝中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素C等營養成分，具有健脾生津、理氣止痛的功效，能有效緩解低血壓引起的不適。 3.香蕉 香蕉中含有豐富的鉀元素，有助于維持正常的心肌功能，對降低血壓有一定的幫助。 需要注意的是，低血壓患者應避免食用過多的水果，以免引起血糖波動。同時，應注意飲食的均衡和多樣化，避免過度節食或暴飲暴食。如果低血壓癥狀較為嚴重，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。
2025-04-25 10:42:36 -
血壓偏高怎么降下來
血壓偏高可以通過改善飲食、增加運動、減輕壓力、戒煙限酒、定期測量血壓及藥物治療等方式降下來。 1.改善飲食 減少鹽的攝入，增加鉀的攝入，多吃蔬菜和水果，控制體重，避免過度飲酒。 2.增加運動 每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、跑步、游泳等，也可以進行一些力量訓練。 3.減輕壓力 通過冥想、深呼吸、放松技巧等方式減輕壓力。 4.戒煙限酒 吸煙會增加患高血壓的風險，而飲酒會導致血壓升高，應盡量戒煙限酒。 5.定期測量血壓 定期測量血壓，了解自己的血壓變化情況，及時調整治療方案。 6.藥物治療 如果通過以上方式血壓仍不能控制，應在醫生的指導下使用降壓藥物。 需要注意的是，對于高血壓患者，應根據個人情況制定個性化的治療方案，同時定期進行體檢，以確保身體健康。
2025-04-25 10:41:30 -
血壓下壓比較高怎么辦
下壓高即舒張壓高為主的高血壓，可從以下方面治療： 一、生活習慣： 1.避免久坐，增加日常活動量，規律進行適當體育鍛煉，將體重控制在正常范圍。 2.保持良好作息，擁有良好心態，保持情緒穩定，避免過度勞累、熬夜，保證充足睡眠。 二、飲食習慣： 1.飲食上注意減少鈉鹽和脂肪攝入，保持清淡飲食。 2.可多食用如蘋果、橘子等富含維生素的水果，以及菠菜、油菜等綠葉蔬菜。 三、藥物： 1.在醫生指導下服用降壓藥，如比索洛爾、美托洛爾、纈沙坦等，必須嚴格遵醫囑服藥，規律用藥，不可隨意停藥，也不可隨意調整服藥種類和藥量。 2.要定期監測血壓，且定期復查。 總之，對于舒張壓高為主的高血壓，要從生活習慣、飲食以及藥物治療等多方面綜合進行干預和管理，以有效控制血壓，維持身體健康。
2025-04-25 10:40:10 -
胃部像心臟一樣跳動是什么原因
胃像心臟一樣跳動，可能是腹部血管跳動、胃痙攣或神經因素所致。具體如下： 一、腹部血管跳動：通常情況下，胃腸消化道只會產生蠕動而非跳動。若用手感覺到胃部跳動，可能是因身體較瘦、腹部脂肪薄，從而能摸到腹主動脈的搏動。 二、胃痙攣： 1.成因：若是胃痙攣引起，可能源于胃腸道疾病或消化不良，導致胃部肌肉抽搐而呈現強烈收縮狀態，進而出現上腹痛及嘔吐癥狀。 2.注意事項：要避免食用刺激性食物。 三、神經因素：若某種因素刺激到胃的神經，使心臟跳動或腹主動脈搏動通過胃被感知，也會引發胃部肌肉抽搐。 如果長期感覺到胃部不適和跳動，一定要及時就醫，按照醫生指導進行治療。 當胃部出現類似心臟跳動的情況時，可能有多種原因，需結合自身具體情況判斷，如有異常應盡快就醫。
2025-04-25 10:38:14
