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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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老年人容易得什么病？
老年人容易得心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等疾病，還有的會得風濕病。您需要做好身體保暖工作，保持合理飲食，避免吸煙喝酒，多曬曬太陽，能夠增強身體免疫力，多吃新鮮蔬菜、水果。
2025-03-29 12:00:58 -
什么是免疫力？
免疫力也叫做抵抗力，是人體抵抗或消除外來病菌、微生物的一種保護力。人體免疫力低下就會出現容易生病的癥狀。您平時需要多吃富含維生素的食物，多曬曬太陽，可以增強身體免疫力。
2025-03-29 12:00:58 -
吃苦瓜能減肥嗎？
苦瓜是一種含有豐富維生素、膳食纖維的蔬菜，并且熱量很低，含糖量也比較低，適量的食用苦瓜是可以起到幫助人減肥的效果的，但是在食用苦瓜的時候要注意減少其他食物的攝入，避免過多的攝入熱量。
2025-03-29 12:00:58 -
睡硬床還是軟床？
正常成年人最好是睡硬床，但是也需要配合鋪上柔軟的被子，以防出現睡醒后的全身酸痛。您平時需要做好個人衛生工作，保持合理飲食，養成早睡早起的好習慣，多喝熱水，避免吃辛辣食物。
2025-03-29 12:00:58 -
老是渾身沒勁？
老是渾身沒勁考慮是氣血不足、腎虛等引起的，也可能是慢性疾病引起的，如糖尿病、高血壓等。建議：到醫院進行檢查，平時保證生活作息規律、營養攝入充足。另外可以適當的進行體育活動，幫助增強身體素質。
2025-03-29 12:00:57
