張宏軍，浙江大學醫學博士，主任醫師，福建中醫藥大學、河南中醫藥大學、安徽中醫藥大學教授，碩士研究生導師。 先后到香港大學瑪麗醫院、德國Evanglish Klinik、臺灣慈濟醫院等多家醫院進修學習深造，多次赴歐美國家交流。歸國后將國外先進的人工關節技術和理念應用于臨床實踐，已經為廣大的髖膝關節疾病患者解除了痛苦。在省內較早開展鉭棒、干細胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關節關節置換的手術經驗，包括復雜的髖膝關節置換術、人工髖膝關節翻修術，人工髖膝關節置換術后感染、松動的診治，每年獨立完成大量的髖膝關節置換手術。
社會兼職：《中國組織工程研究與臨床康復》雜志編委會執行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫結合骨科微創專業委員會青年副主任委員;河南省中西醫結合骨關節病專業委員會常務委員;河南省醫師協會關節外科委員會委員;中國中西醫結合骨傷科分會創傷工作委員會第一屆委員會委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進步獎三等獎一項(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項，國家級期刊發表學術論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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腰椎骨質增生睡硬床還是軟床
一般腰椎骨質增生睡硬床比較好。 睡硬床時，床墊的支撐力可以使腰椎保持正常的生理曲度，減輕腰椎間盤的壓力，有利于緩解疼痛和不適。而睡軟床則可能使腰椎過度下陷，加重腰部負擔，特別是在仰臥時，容易導致腰部懸空，影響血液循環和脊柱的穩定性。 然而，過硬的床板也可能會讓身體感到不適，影響睡眠質量。所以，可以選擇稍微硬一些的床墊，或者在床板上鋪上薄褥子，以增加舒適度。
2025-04-01 20:40:50 -
關節炎老人胳膊肘兒疼痛怎么治療
關節炎老人胳膊肘兒疼痛的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.藥物治療 在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等，可緩解疼痛和炎癥。 2.物理治療 熱敷可緩解疼痛和肌肉緊張。按摩可促進血液循環，緩解肌肉疲勞。 3.手術治療 關節鏡手術適用于半月板損傷、游離體等疾病。人工關節置換術適用于嚴重的關節炎，可有效緩解疼痛，恢復關節功能。
2025-04-01 20:40:49 -
肩周炎可以自己痊愈嗎
肩周炎能否自己痊愈，需要根據實際情況來判斷。 如果肩周炎病情輕微，平時保持良好的生活習慣，堅持進行肩部鍛煉，有可能會自己痊愈。但是如果患者病情嚴重，出現活動受限、怕冷等癥狀，可能無法自己痊愈，需要積極干預治療。 患者需要注意保暖，可以通過推拿按摩、針灸等方式，改善病情。如果疼痛嚴重，可以在醫生指導下使用吲哚美辛、布洛芬、塞來昔布等藥物進行治療。
2025-04-01 20:40:47 -
頸椎錯位了能自己復位嗎
頸椎錯位是否可以自己恢復與病情嚴重程度有關，要結合實際情況分析。 頸椎錯位是一個需要關注的問題。對于輕微的扭傷或小關節紊亂，通過充足的休息，頸椎有可能自行復位。但如果情況較為嚴重，就不能依賴自行恢復了。在這種情況下，可能需要通過牽引、手法復位或手術等方法來幫助頸椎復位。當發生頸椎錯位時，確保充足的休息是至關重要的。同時，適當的按摩和熱敷也有利于加速恢復過程。如果感到疼痛，可以考慮服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物來緩解疼痛，但務必在醫生的指導下使用。為了避免進一步的傷害，應盡量避免頸部的過度活動。
2025-04-01 18:08:18 -
哪些食物補鈣最好
臨床上不存在哪些食物補鈣最好的說法，但可以適當攝入奶制品、豆制品、堅果等食物補鈣。 1、奶制品 牛奶含有豐富的鈣、蛋白質和維生素，其中的鈣元素是其他食物來源的兩倍左右，且吸收率較高。酸奶不僅保留了牛奶的鈣元素，還添加了益生菌，有利于調節腸道健康。 2、豆制品 黃豆、黑豆含有豐富的鈣元素，同時富含蛋白質和多種氨基酸。豆腐制作過程中會添加鈣鹽，所以鈣含量較高，且易于消化。 3、堅果 榛子、核桃、杏仁不僅含有鈣元素，還富含不飽和脂肪酸和維生素。芝麻、花生也是鈣的良好來源，同時含有卵磷脂等營養物質。
2025-04-01 18:08:18
