-
擅長：對婦科內(nèi)分泌疾病的臨床處理，特別關于月經(jīng)病、pcos多囊卵巢綜合癥、不孕不育、絕經(jīng)相關疾病與激素治療，性發(fā)育異常疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗，對女童及青春期、圍孕期、圍絕經(jīng)期保健有較高的造詣。
向 Ta 提問
從事婦產(chǎn)科及婦女保健專業(yè)近20年，對婦科內(nèi)分泌疾病的臨床處理，特別關于月經(jīng)病、pcos多囊卵巢綜合癥、不孕不育、絕經(jīng)相關疾病與激素治療，性發(fā)育異常疾病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗，對女童及青春期、圍孕期、圍絕經(jīng)期保健有較高的造詣。現(xiàn)任中國婦幼保健協(xié)會婦科內(nèi)分泌專業(yè)委員會青年學組委員，2014-2015年完成了全國婦科內(nèi)分泌骨干力量系統(tǒng)培訓。
展開-
吃什么能增加月經(jīng)量
月經(jīng)量少可能與營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連等有關，可通過食用富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素E、膳食纖維等食物，以及保持良好的生活習慣來增加月經(jīng)量，但食物不能替代藥物，建議及時就醫(yī)。 富含蛋白質(zhì)和鐵的食物：蛋白質(zhì)和鐵是身體制造血液的重要原料，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類、菠菜等。 富含維生素E的食物：維生素E具有抗氧化作用，能促進生殖系統(tǒng)的發(fā)育和功能，如杏仁、核桃、花生等。 富含膳食纖維的食物：膳食纖維有助于調(diào)節(jié)雌激素水平，如全麥面包、糙米、燕麥等。 活血化瘀的食物：這類食物能促進血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，如益母草、紅糖水、山楂等。 此外，保持良好的生活習慣也有助于維持正常的月經(jīng)量，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息、減少壓力等。 需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、月經(jīng)量過多或有其他健康問題的人群，應在醫(yī)生的指導下選擇合適的食物和治療方法。同時，應避免過度節(jié)食、濫用藥物等不良生活習慣，以免影響身體健康。
2025-04-28 15:03:48 -
月經(jīng)經(jīng)期飲食吃什么好
經(jīng)期即月經(jīng)期，月經(jīng)期女性在飲食方面可選擇以下幾類食物：一是含鐵的食物，由于月經(jīng)期間鐵的丟失較多，所以補充含鐵豐富的食物極為重要，像魚、瘦肉、動物肝、動物血等不僅含鐵豐富，而且活性較大，容易被人體吸收利用；二是含維生素E的食物，月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性適宜多食用這類食物，如蛋黃、豆類、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、堅果等；三是活血通氣的食物，多吃此類食物有助于活血化瘀、疏通經(jīng)絡，從而緩解痛經(jīng)，比如菠菜、芹菜、香菜、胡蘿卜、香蕉、蘋果等都是不錯的活血化瘀食物；四是溫經(jīng)散寒的食物，例如羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等，其中紅糖生姜湯能夠驅(qū)除經(jīng)期所吸入的寒氣，使體溫維持在正常水平。月經(jīng)期要食用營養(yǎng)豐富且容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補充，還要多飲水、多吃蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，進而減少盆腔充血。 總之，月經(jīng)期女性的飲食選擇很重要，應根據(jù)自身情況合理選擇上述各類食物，以保障經(jīng)期健康。
2025-04-28 15:03:08 -
巧克力囊腫大于五厘米，可以等幾個月以后再做手術嗎
巧克力囊腫大于五厘米時，能否等待幾個月后再做手術，需綜合考慮癥狀嚴重程度、生育需求、囊腫增長速度和個人意愿等因素，應與醫(yī)生充分溝通，選擇最適合的治療方案。 1.癥狀嚴重程度：如果患者目前存在嚴重的痛經(jīng)、性交痛、月經(jīng)異常等癥狀，或者囊腫已經(jīng)引起了明顯的壓迫癥狀，如尿頻、尿急、便秘等，應盡快手術，以緩解癥狀。 2.生育需求：如果患者有生育需求，應盡快手術，因為巧克力囊腫可能會影響卵巢功能和受孕機會。 3.囊腫增長速度：醫(yī)生會密切監(jiān)測囊腫的增長速度，如果囊腫在短時間內(nèi)迅速增大，或者出現(xiàn)惡變的跡象，應立即手術。 4.個人意愿：患者的個人意愿也是一個重要因素，如果患者對手術的風險和恢復期有顧慮，或者有其他緊急情況需要先處理，可以與醫(yī)生溝通，商討更適合的治療方案。 需要注意的是，巧克力囊腫是一種良性疾病，但如果不及時治療，可能會逐漸加重，甚至引起惡變。因此，患者應遵循醫(yī)生的建議，及時進行治療。
2025-04-28 15:03:06 -
月經(jīng)十來天不干凈怎么辦
月經(jīng)持續(xù)十多天未凈可采取以下措施： 一、一般方式 若僅是月經(jīng)持續(xù)不走，無其他異常，經(jīng)檢查非病理性因素，通常要做好局部衛(wèi)生，且注意飲食清淡。具體來說，保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免感染；飲食上避免辛辣、生冷、刺激性食物，可選擇清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 二、藥物治療 若是單純子宮內(nèi)膜增厚導致，可運用性激素止血治療，比如黃體酮。黃體酮能促使子宮內(nèi)膜由增生期轉(zhuǎn)化為分泌期，停藥后可出現(xiàn)撤退性出血，從而起到止血作用。 三、手術治療 如果情況嚴重，系子宮肌瘤或子宮息肉造成，則建議到正規(guī)醫(yī)院進行治療。針對子宮肌瘤可做子宮肌瘤切除手術，而對于子宮息肉可選擇宮腔鏡下將息肉摘除。宮腔鏡手術具有創(chuàng)傷小、恢復快等優(yōu)點。 總之，當月經(jīng)持續(xù)時間過長時，要及時就醫(yī)，明確原因，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時，在治療期間要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持良好的心態(tài)。
2025-04-28 15:02:29 -
為什么經(jīng)期會有血塊怎么回事
經(jīng)期有血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、激素水平變化、凝血功能異常、子宮肌瘤等有關，可就醫(yī)檢查，同時注意保暖、休息、衛(wèi)生，保持良好心態(tài)。 1.子宮內(nèi)膜脫落 經(jīng)期時，子宮內(nèi)膜會脫落并排出體外。如果脫落的子宮內(nèi)膜較大或較多，可能會形成血塊。 2.激素水平變化 激素水平的變化可能會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，從而導致血塊的形成。 3.凝血功能異常 某些凝血功能異常的疾病，如血小板減少癥、凝血因子缺乏等，可能會導致經(jīng)血在子宮內(nèi)凝結(jié)，形成血塊。 4.子宮肌瘤 子宮肌瘤是一種良性腫瘤，可能會導致子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加，從而使經(jīng)血增多，出現(xiàn)血塊。 5.其他 如子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥等，也可能導致經(jīng)期血塊增多。 如果經(jīng)期血塊較多、伴有痛經(jīng)等不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在經(jīng)期應注意保暖、避免過度勞累和劇烈運動，保持心情愉悅，注意個人衛(wèi)生，避免感染。
2025-04-28 15:01:44
