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擅長:治療頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生及糖尿病、膽囊炎、痛經等內婦科疾病。
向 Ta 提問
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頸椎突出的自我治療方法有哪些?
頸椎突出最好避免長保持同一姿勢,不要長時間玩電腦、手機等,看書要保持適當距離,平時可以多扭動頸部,睡覺時枕頭不能太高或太低。建議您有空適當的做些運動,如羽毛球、乒乓球、打太極等。
2025-03-29 10:38:23 -
腰椎小關節紊亂治療方法是什么?
腰椎小關節紊亂建議可以通過扳腰法或坐位腰部搬推法來矯正,在使用這個方法的時候要讓患者保持側臥位,醫生還可以將患者背對背背起來之后然后左右擺動患者,醫生可以用自己的臀部頂患者,這樣就可以解除腰部的嵌頓。
2025-03-29 10:38:22 -
頸椎有幾節?
頸椎總共有七節分別是:第一節頸椎是寰椎是與枕骨下方相連的,第二節頸椎是樞椎與第一頸椎共同構成了寰樞關節,除了以上兩個頸椎還有第三頸椎、第四頸椎、第五頸椎、第六頸椎、第七頸椎、其中第七頸椎是人體的骨性標志。
2025-03-29 10:37:29 -
肩膀胳膊酸痛是怎么回事?
肩膀胳膊酸痛考慮是肌肉勞損、關節炎、肩周炎、外傷引起的骨折、肌腱炎等原因引起的,但是也可能是長時間的維持一個姿勢是關節肌肉長期處于緊張的狀態,也會是肩膀出現酸痛的癥狀,建議平時上班的時候要多活動肩膀。
2025-03-29 10:36:27 -
頸椎錯位怎么治?
頸椎錯位比較嚴重或者是出現外傷的患者需要通過頸托固定、支架固定、手術的方式來治療,如果不是器官病變引起的患者可以通過修養和按摩、推拿、針灸等方式來緩解癥狀。
2025-03-29 10:36:02