主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)博士,廣州醫(yī)科大學(xué)碩士生導(dǎo)師,廣州醫(yī)科大學(xué)兼職教授。
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Q 糖尿病能吃花生不A 糖尿病患者可以適量吃花生。 花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可為人體提供一定的營養(yǎng)支持。糖尿病患者吃花生時,要相應(yīng)減少其他油脂類食物的攝入,以保證每日總熱量不超標,同時要注重整體飲食的均衡,保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)素的合理配比。 食用花生后,要密切監(jiān)測血糖變化,以了解其對自身血糖的具體影響,從而更好地調(diào)整飲食和治療方案。同時,患者還應(yīng)遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo),進行科學(xué)的飲食管理和血糖控制。2025-04-01 19:04:13 -
Q 糖尿病可以喝小米稀飯嗎A 糖尿病患者可以適量喝小米稀飯,但不建議長時間大量進食。 小米稀飯屬于粗糧,富含豐富的膳食纖維,可以增加飽腹感,減少其他食物的攝入,而且小米粥有清熱解渴、健胃除濕等功效,適合糖尿病患者食用。然而,小米稀飯經(jīng)過長時間的熬制后,其中的淀粉糊化程度較高,被機體消化吸收后,會快速升高血糖,不利于血糖的控制。所以,不建議糖尿病患者長時間大量喝小米稀飯,可以偶爾喝,同時減少其他主食的攝入,并且要注意減少熬制的時間,不要將小米稀飯熬制的過爛。2025-04-01 19:04:13 -
Q 玉米糖尿病人能吃嗎A 玉米糖尿病人能吃。 玉米富含膳食纖維,可延緩碳水化合物的吸收,有助于穩(wěn)定血糖,不會引起血糖急劇上升,對于糖尿病人控制血糖有一定益處。除此之外,玉米是一種粗糧,相較于精細主食,其升糖指數(shù)相對較低,適量食用能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。但糖尿病人吃玉米要注意控制量,不能因為覺得相對健康就過量食用,否則仍可能導(dǎo)致血糖波動。 糖尿病人在食用玉米后,還需要密切監(jiān)測血糖,以了解自身對玉米的血糖反應(yīng),便于更好地調(diào)整飲食和治療方案。2025-04-01 19:04:13 -
Q 糖尿病能吃蓮霧嗎A 糖尿病患者可以適當吃蓮霧。 雖然蓮霧含有一定的糖分,但與其他一些水果相比,其含糖量處于較低水平。這使得糖尿病患者在食用后,血糖升高的幅度可能相對較小。另外,它富含維生素、礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持身體正常的生理功能是很重要的。適當食用蓮霧可以為糖尿病患者補充一定的營養(yǎng)。 即使蓮霧有上述優(yōu)點,糖尿病患者也不能無節(jié)制地食用,因為過量食用仍可能導(dǎo)致血糖波動。建議在血糖控制平穩(wěn)的情況下,將蓮霧計入每日總熱量攝入中,合理安排食用量。2025-04-01 19:04:12 -
Q 測血糖哪個手指準確A 測血糖時,無名指的測量結(jié)果相對較為準確。 無名指的血液供應(yīng)相對較多,且無名指的血管分布較為簡單,容易采血,可以減少疼痛和出血。相比其他手指,無名指在日常生活中較少被用到,受到的損傷和刺激較小,所以更容易保持血糖的穩(wěn)定性,測量結(jié)果也更為可靠。 在測血糖前,應(yīng)先洗凈雙手,并使用適當?shù)牟裳ぞ撸凑昭莾x的說明書進行操作。另外,為了獲得更準確的血糖數(shù)據(jù),還應(yīng)注意采血時間、飲食、運動等因素的影響,并根據(jù)醫(yī)生的建議進行定期監(jiān)測和記錄。2025-04-01 19:04:10