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肌肉拉傷會自己好嗎？
一般輕度的肌肉拉傷是會自己痊愈的，但根據您的描述，建議您到當地醫院做肩關節磁共振檢查，查看肌肉韌帶撕裂情況。如果是一小部分肌肉撕裂，建議您用彈力繃帶固定24~48小時，輕輕的活動患部，一個月內避免劇烈運動、提重物等活動，一個月后可逐漸恢復原來的運動量；若肌肉撕裂嚴重，建議您盡快到當地三家醫院手術治療，術后的復原期大約要4~6周才會長好。
2025-03-29 15:27:43 -
膝蓋為什么會咯嘣響？
考慮可能是由于您體內的鈣成分不足或是由于您的體內局部存在炎癥，從而導致引發了關節炎，出現膝蓋有響聲的現象。也可能是由于您的關節有積液導致等原因導致，建議您日常多休息。
2025-03-29 15:27:34 -
老年人頸椎疼怎么辦？
老年人單純頸部疼痛一般是需要考慮頸椎退行性改變骨質增生局部肌肉韌帶筋膜慢性疲勞過度損傷引起的無菌性炎癥引起的了。如果病人伴有上肢麻痛無力感走路異常就需要考慮頸椎病引起的了。建議病人最好是去當地公立三甲醫院脊柱外科門診醫生小手法查體檢查一下看看如果又明顯的神經損傷癥狀一般是會建議病人做核磁共振檢查一下看看的。如果懷疑病人只是骨質增生頸椎退行性改變的情況一般是會建議病人拍攝片子看看的，明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。
2025-03-29 15:27:28 -
腿骨折肌肉萎縮怎么辦？
腿髕骨骨折后，由于長時間的下肢制動而容易出現下肢肌肉萎縮，特別是股四頭肌的萎縮，因此要特別注意進行股四頭肌的康復訓練。股四頭肌萎縮，可以通過力量訓練進行恢復。一般常用的力量訓練方法股四頭肌的靜力收縮訓練。訓練要每天堅持。如果在訓練過程中出現膝關節疼痛要立刻停止訓練。訓練需要一個循序漸進的過程，而且需要在專業的康復治療師指導下進行。此外，由于髕骨骨折后要注意對膝關節的保護，因此要盡量減少做彎曲的動作。
2025-03-29 15:23:20 -
脖子響是什么原因？
脖子響有可能是缺鈣導致的。建議平常適量的補充一些鈣和維生素d，因為維生素d可以促進鈣質的吸收，同時在飲食上也多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，可以適量的去戶外進行體育鍛煉，可以增強人的體質，提高集體免疫力。平常要多注意飲食均衡，營養要豐富。
2025-03-29 15:23:18
