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擅長：脊柱骨折微創(chuàng)治療、椎間孔鏡治療、腰椎間盤突出癥、髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)及兒童骨折
向 Ta 提問
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怎么讓腿變長？
讓腿變長平時要多做擺腿練習(xí)，可以手扶著墻壁或者桌椅，將腿向前向后盡最大幅度的擺動，可以每次做三次，每次保持在五十到六十左右，對于矯正腿型，效果是非常不錯的。將腿盡最大可能的像前伸直，伸直后身體在放松，然后在伸直，最好早晨能做三次，每次保持在一百下左右，堅持一段時間，腿部就會明顯變瘦，看上去有修長的感覺。
2025-03-29 15:23:07 -
骨折手術(shù)后肌肉萎縮怎么辦？
踝骨骨折手術(shù)后肌肉萎縮，如果是神經(jīng)損傷導(dǎo)致的肌肉萎縮，必須要以治療神經(jīng)為主，可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，神經(jīng)功能恢復(fù)之后再慢慢的鍛煉，肌肉萎縮就能恢復(fù)正常。注意如果是四肢骨折手術(shù)之后，因為不能活動而導(dǎo)致的廢用性萎縮，必須要等骨折完全愈合之后再加強(qiáng)肢體的功能鍛煉，肌肉萎縮也能夠逐漸恢復(fù)。
2025-03-29 15:23:04 -
坐久了腰直不起來是什么原因？
坐久了腰直不起來，說明腰部肌肉長期處于緊張痙攣狀態(tài)；站起來改變腰部姿勢時，由于痙攣的腰背肌沒有得到放松，會感覺到腰部疼痛、無力。這種情況主要是勞損性疾病產(chǎn)生的，如腰肌勞損、腰間盤突出、腰椎滑脫，腰背肌長期處于慢性超負(fù)荷的痙攣狀態(tài)。發(fā)生這種情況，建議患者平時多做腰背肌功能鍛煉；同時對腰背肌進(jìn)行烤電、中藥熏蒸等物理治療，做好預(yù)防保健；同時可以使用活血通絡(luò)、緩解肌肉緊張的藥物進(jìn)行治療。
2025-03-29 15:23:02 -
佝僂病的早期癥狀？
佝僂病患者的骨頭發(fā)育存在異常情況，一般是由于體內(nèi)缺乏維生素D的原因?qū)е隆Ｔ缙跁霈F(xiàn)四肢短小、頭稍大、前額突出等較為明顯的癥狀。一般的神經(jīng)興奮性會出現(xiàn)增高，表現(xiàn)為易激惹、煩鬧等。
2025-03-29 15:23:00 -
頸椎手術(shù)后應(yīng)該多躺還是多活動？
手術(shù)是通過將一根牙簽粗細(xì)的空心針管導(dǎo)入病變頸椎間盤，將病變組織取出，并輔以獨(dú)特藥物治療。手術(shù)是通過將一根牙簽粗細(xì)的空心針管導(dǎo)入病變頸椎間盤，將病變組織取出，并輔以獨(dú)特藥物治療。頸椎手術(shù)后應(yīng)該多躺著休息，避免過多的活動，不要側(cè)身躺著休息。注意不要過于的勞累，保證好休息的時間，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮的水果和素菜。
2025-03-29 15:22:56
