個人簡介
趙妍，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師。山東營養學會理事、山東營養學會臨床營養專業委員會常務委員、山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員、山東中西醫結合學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作10余年，主要從事糖尿病、高血壓等慢性病人群的飲食指導及營養宣教，術后患者的飲食及腸內營養支持等。展開
-
來月經的時候可以喝生姜紅糖嗎？
如果你月經量比較多時是不可以飲用生姜紅糖水的，因為飲用生姜紅糖水之后可能會導致你月經量變多，甚至導致你經期延長。如果你想飲用生姜紅糖水，建議你在月經消失之后再飲用。
2025-03-29 11:19:41 -
肚子有點大怎么辦？
分析你所描述的情況，判斷肚子大可能是脂肪堆積造成的情況，對于此種情況，建議你最好進行運動減肥。此方法可以快速減掉多余脂肪，讓腹部恢復緊致，減少贅肉的發生。
2025-03-29 11:19:39 -
來月經可以喝銀耳湯嗎？
女性來月經可以喝銀耳湯，不會對女性月經造成任何影響。銀耳湯中有紅棗、蓮子、銀耳、桂圓等食物，這些都是可以提高人體氣血活性的食物，女性月經期間食用，可以幫助改善經期不適癥狀。
2025-03-29 11:19:36 -
山藥豆的功效與作用是什么？
山藥豆可以補中益氣、消渴生津、調理脾胃、清肺潤燥。腎虛的患者可以食用山藥豆來滋補腎臟，調理內分泌，可以治療腎虛造成的身體虛弱、失眠多夢、夢遺等癥狀。山藥豆還可以清肺中陰寒，潤肺潤燥。
2025-03-29 11:19:13 -
邊吃梨邊喝水會拉肚子嗎？
梨屬于寒性食物，吃梨喝開水，可能會導致拉肚子，但并不是一定的。一冷一熱刺激腸道是比較容易拉肚子的，建議以上您在吃完梨子之后，過段時間再喝溫水，以免引起不適的癥狀。
2025-03-29 11:19:07
