-
腰酸腿酸怎么回事女人？
你好，根據你講的情況，女人腰酸腿酸常見于以下原因：第一，由于長時間的不運動，突然有高強度的運動，或者白天長時間的久站或者久坐，或者爬山等行為，導致腰背部以及腿部肌肉過量運動而出現乳酸大量堆積的情況而產生腰酸腿酸的癥狀，對于這種情況，以臥床休息為主，同時可以配合按摩，理療等局部熱敷等，能夠減小腰酸腿酸的癥狀。另外一種常見的原因就是考慮退行性疾病，尤其以腰椎間盤突出或者腰肌腿肌的勞損比較多見，如果懷疑是腰椎間盤突出，就應該行腰椎的CT或磁共振檢查以明確診斷，如果證明有腰椎間盤突出或腰肌勞損等，建議以休息為主，同時可行針灸，按摩，理療等措施，以減輕癥狀，病情嚴重者可口服非甾體的消炎止痛藥以及活血化瘀通絡的中藥來進行治療。
2025-03-29 14:11:20 -
小腿往外彎怎么辦？
小腿外彎，多考慮是平時站立不良姿勢或先天發育導致。建議：孩子首先需矯正走路、站立時不良姿勢，其次還可以給孩子補鈣或帶去專業腿科進行矯正治療。早發現早矯正，對于后期恢復有幫助。
2025-03-29 14:11:20 -
怎么糾正骨盆前傾？
想要糾正骨盆前傾最有效的方法就是負跟鞋的穿戴，負跟鞋就是一種特殊的矯正鞋。這種鞋子的鞋底前端相對比較高，而鞋子的根部相對比較低，這樣會使人產生一個翹起腳尖的動作，通過這種動作來完成走路以及其他日常的活動。平時要對著鏡子練習站立和走路。平時可以做一些收腹舉腿的運動，坐姿以及其他工作的姿勢，保持脊柱的挺直。
2025-03-29 14:11:18 -
男人腰酸背痛看什么科？
如果是兩側疼痛，考慮是腰肌勞損，建議到骨科或者是脊柱外科就診。骨科或是脊柱外科沒有問題，應該是腎虛引起的癥狀，去腎內科看一下。平時注意休息，不要過度勞累。這種情況要去醫院檢查，掛號可以先掛脊柱科，也可以掛腎內科。可以做一個腰椎的ct，泌尿系的b超來檢查，確定病因。
2025-03-29 14:11:18 -
治療膝蓋疼痛的好方法有什么？
治療膝蓋疼痛的方法很多，建議及時就醫，選擇合適的方法治療，膝關節疼痛，要明確病因才能采取治療方法。如果是骨性關節炎、退行性病變引起的，可以調整生活方式，吃氨糖、做理療等；如果是類風濕關節炎引起的，可以做抗風濕的治療；如果是腫瘤引起的，首先要考慮手術，做抗腫瘤的治療。所以，只有最合適的才是最好的治療方法。
2025-03-29 14:11:17
