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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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早上不可以吃雞蛋是真是假
早上不能吃雞蛋一般是假的。 雞蛋含有的營養比較豐富，比如優質蛋白、氨基酸、卵磷脂、維生素、鈣、鐵等，早上吃雞蛋可為身體補充所需的營養，提高精力。但是，雞蛋黃中的膽固醇比較高，高血壓、高脂血癥、肥胖人群可適量食用雞蛋白，避免食用蛋黃，以免加重疾病的癥狀。 人群早餐需確保營養均衡，還可適量進食牛奶、豆漿、面條等，但是應避免進食辛辣、刺激的食物，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等。
2025-04-01 15:03:04 -
絕經后不可以吃哪三種食物
絕經后不能吃油膩的食物、生冷的食物、辛辣的食物。 1.油膩的食物 絕經后消化功能減弱，需忌食薯條、肥肉、動物肝臟等油膩的食物，以防機體無法及時消化，出現肥胖的情況。 2.生冷的食物 冰淇淋、生魚片、生蘿卜等生冷的食物也需禁食，以防加重體內的寒氣，刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。 3.辛辣的食物 女性絕經時，還需忌辛辣的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以防加重燥熱、盜汗等癥狀。
2025-04-01 15:03:04 -
鮑魚殼藥用價值
鮑魚殼藥用價值包括清熱解毒、補腎滋陰、平肝潛陽等。 1、清熱解毒 鮑魚殼具有清熱解毒的功效，有利于緩解熱毒病瘡、牙痛、熱病煩渴等疾病。 2、補腎滋陰 鮑魚殼有利于滋陰補腎，對腎虛所致的腰痛、頭暈、耳鳴、遺精、早泄等癥狀有一定的改善作用。 3、平肝潛陽 鮑魚殼還具有平肝潛陽的功效，可以幫助改善五心煩熱、脾氣暴躁、眼睛干澀、視物模糊等癥狀。 建議遵醫囑使用鮑魚殼，避免自行使用。
2025-04-01 15:03:04 -
荸薺的功效和營養價值
荸薺的營養價值包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等。具有清熱解毒、潤肺止咳、利尿消腫等功效。 1、清熱解毒 荸薺具有清熱解毒的功效，日常適量食用有利于改善熱病煩渴、癰瘡腫毒等病癥。 2、潤肺止咳 荸薺具有潤肺止咳的功效，適量進食能夠對肺虛燥咳、久咳不止等病癥起到一定的調理效果。 3、利尿消腫 荸薺還具有利尿消腫的功效，適量攝入能夠輔助治療水腫脹滿、小便不利等病癥。
2025-04-01 15:03:04 -
柚子對肝有哪些危害
柚子通常對肝沒有危害。 柚子中含有豐富的維生素C，能夠促進肝細胞的修復，起到保肝護肝的作用。而且柚子中的大量膳食纖維還能促進胃腸道蠕動，有利于患者消化。但是柚子屬于寒性食物，若患者胃腸道較弱，吃多了可能會導致胃腸道受涼，引起腹瀉、腹痛等癥狀，所以柚子應該適量吃而不能過量吃。 對肝有害的行為通常包括吸煙喝酒、熬夜、胡吃海喝等，所以機體平時應避免存在上述行為，防止對肝造成損害。
2025-04-01 15:03:04
