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Q 甲減,精神不振,貪睡,記憶力下降怎么辦?A 甲減的治療方法一般就是長期服用甲狀腺激素治療,通常來說都是需要終生治療的,可以服用抗甲狀腺藥物,定期復查甲功根據甲功情況調整優甲樂的用量。2025-03-29 12:22:56 -
Q 血糖高就是糖尿病?A 血糖高并不代表就有糖尿病,相反的患有糖尿病的人,血糖一定很高。高血糖通常是由于過量飲酒、長期進食高脂肪的食物、肥胖等因素導致的。建議:平時要及時的調整好飲食習慣,多吃蔬菜,適當鍛煉,保持身材勻稱,避免過度肥胖。2025-03-29 12:22:56 -
Q 吃南瓜能減肥嗎?A 減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康地減少體重的目的。人體肥胖是由脂肪體積的大小和脂肪數量來決定的,而人體成年后脂肪數量恒定,一般性減肥只能減小脂肪體積,而不能減少脂肪細胞,因此容易反彈。建議減肥是可以吃南瓜的,但是只吃南瓜是達不到簡單的目的的,一定要合理飲食加運動。2025-03-29 12:22:47 -
Q 怎么減肥?A 早餐:一杯黑豆漿,兩片燕麥片面包和一個獼猴桃。午餐:一小碗粗糧米飯,加上一份冷花椰菜和一小份烤竹筍,營養豐富,熱量低。晚餐:一小碗小米粥,加上半個蒸紅薯和一夜的木耳涼拌,將開始一次有營養的減肥之旅。一般來說,減肥的朋友需要遵循上述飲食原則。為了減肥,他們還需要適當的鍛煉來有效地消除脂肪。2025-03-29 12:22:10 -
Q 血糖偏高應注意什么?A 血糖結果偏高不超過7.0,那么可以通過飲食療法、運動療法來調理的,如果超過了這個數值,那么就需要口服降糖藥物來降糖才可以的。引起血糖高的原因很多,并不一定就是抽煙喝酒導致的。其病因主要是胰島功能受損引起的。建議,以后低脂低糖飲食即可,多參加戶外運動,少量多餐。2025-03-29 12:20:30