個人簡介
醫學碩士，畢業于徐州醫科大學。中國中醫藥研究促進會內分泌學分會委員，江蘇省中西醫結合學會糖尿病一體化專業委員會委員，江蘇省中醫藥學會青年中醫研究專業委員會常務委員，淮安市中西結合學會秘書。獲得“2011年度淮安市青年崗位能手”稱號。曾師從著名內分泌學專家許樟榮教授（擅長糖尿病足的診治）。參與省市科研課題2項，發表核心論文10余篇，獲省中醫藥科技三等獎2項，參編內分泌相關著作一部。擅長中西醫結合治療糖尿病、痛風、肥胖癥等內分泌疾病，尤其對糖尿病足及糖尿病合并下肢感染的中西醫結合防治有較深的研究，療效顯著，深得患者信賴。展開
個人擅長
擅長：中西醫結合治療糖尿病、痛風、肥胖癥等內分泌疾病展開
-
瘦肚子瘦腰的方法是什么？
瘦腰和瘦肚子可以多做腰部和腹部方面的運動，比如轉呼啦圈，仰臥起坐等動作。飲食上要少吃多餐，清淡一些。還可以做瘦身手術，當然手術有很多種方式，因人而異，建議你親自去正規整形機構咨詢。
2025-03-29 12:33:18 -
怎么瘦大腿脂肪？
消除大肚子最有效的方法是睡覺前按摩腹部100次。每天晚上洗澡后，用手掌從上到下從肚臍上方和胸骨下方按壓腹部。大腿脂肪多可以進行抽脂手術，手術效果好，恢復快，而且手術能持久保持效果。
2025-03-29 12:33:17 -
二型糖尿病根本不是病嗎？
2型糖尿病在飲食方面是需要有很大禁忌的，比如一天三餐要吃成七成飽，最好是少吃多餐。再一方面就是比較甜的食物，辛辣的食物不能吃，如果這方面不注意的話，會加重糖尿病的病情。有很多水果當中碳水化合物較多，像甘蔗，西瓜這一類的水果最好不要吃。
2025-03-29 12:32:18 -
基礎代謝率怎么計算計算？
你好，基礎代謝率是人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神緊張，肌肉活動，食物等因素影響時的能量代謝率。可以通過（脈率+脈壓）-111計算，正常值為-10％到+10%之間。一般飲水會增加基礎代謝率，可以通過運動，情緒緊張等增加基礎代謝率，注意休息勞逸結合，適量飲水，放松心情。
2025-03-29 12:32:17 -
人一天消耗多少卡路里正常？
因為每個人的基礎代謝率由于每個人的身高體重、健康狀況、工作內容、生活飲食等方面的不同而不同，所以每個人一天消耗的卡路里數量是不同的；不過據相關研究表明：人正常生活的一天會消耗約1400大卡的卡路里，如果加上適量的運動，則會消耗1800-2200大卡的卡路里。只有當消耗的卡路里數量大于攝入的卡路里數量時，才會起到減肥的作用。
2025-03-29 12:28:53
