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擅長：擅長骨傷特色療法及微創技術治療成人脊柱和骨關節類疾病。
向 Ta 提問
個人簡介
陳江，男，北京中醫藥大學東直門醫院，骨科，副主任醫師，畢業于北京中醫藥大學，師從國內著名骨科專家徐林教授，熟悉頸腰椎疾病、髖膝關節疾病及常見四肢創傷等疾病的的中西醫結合診治。現任北京中醫藥學會第三屆骨傷科專業委員會青年委員會委員。展開
個人擅長
擅長骨傷特色療法及微創技術治療成人脊柱和骨關節類疾病。展開
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肩膀酸痛怎么緩解？
肩膀酸痛考慮是由于長期保持一個姿勢、長期搬重物導致肌肉勞損或肩周炎。患者要注意休息，適當活動肩關節；若是肩周炎引起，可以用毛巾熱敷疼痛部位，也可以按摩、艾灸、理療；可以使用消炎止痛的藥物治療。
2025-03-29 12:35:06 -
半月板損傷的禁忌有哪些？
半月板損傷患者應多注意休息，避免進行重體力勞動。其次半月板損傷患者還應保持飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。避免經常爬樓梯或者劇烈運動，其可能會導致半月板損傷的癥狀加重。
2025-03-29 12:34:30 -
腰椎間盤突出怎么睡覺姿勢好？
腰椎間盤突出者最好以平臥位為主，最好不要采取俯臥位或者側臥位，腰部疼痛的時候可以將一個軟枕頭放置于腰部，可以緩解不適癥狀。平時最好睡硬板床，避免床鋪過軟，其可能會導致病情加重。
2025-03-29 12:34:28 -
怎么判斷肌肉是否拉傷？
相遇判斷患者肌肉是否有拉傷情況出現，主要是根據患者所表現出的癥狀進行判斷，若是局部出現拉傷，通常會有肌肉腫脹、痙攣、疼痛、發硬等癥狀表現出來，適當的進行局部冷敷，有助于緩解疼痛。
2025-03-29 12:33:49 -
右后背痛的原因有哪些？
右后背痛可能是因為劇烈運動導致的，也可能是因為局部受涼，睡姿勢不正確以及頸椎壓迫局部神經導致的，可以使用熱敷按摩的方法緩解癥狀，也可以使用針灸理療的方法治療。
2025-03-29 12:33:16
