個人簡介
現任武漢大學中南醫院內分泌、風濕科主任醫師及副教授。一直從事臨床醫療、教學、科研工作30多年。為了專注做好臨床工作建有網上孫蘇欣內分泌糖友俱樂部微信群，方便患者咨詢與解答臨床醫療問題及科普。曾任中華醫學會湖北省內分泌學會常委、糖尿病學會委員。工作中經常關注與參加國內外專業前沿學術交流并發表多篇論著，其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫藥衛生優秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。曾擔任《中國醫院用藥評價與分析》雜志編委，參編的《內分泌代謝疾病臨床用藥及點評》已被選用為空中課堂優秀教材等。
曾擔任科研課題負責人及參與者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省計生委下達的科研課題。
其科研課題曾分別獲湖北省政府科技進步獎二、三等獎、武漢市政府科技進步三等獎、全國醫藥衛生優秀成果一等獎、全國新聞科普二等獎等獎項。展開
個人擅長
1，內分泌代謝疾病：糖尿病、甲狀腺疾病、垂體、腎上腺皮質、性腺、骨質疏松、更年期綜合征、血脂紊亂、痛風等疾病等疾病, 2，風濕免疫疾病：風濕、類風濕關節炎、強制性脊柱炎、系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征、風濕性血管炎、未分化結締組織病等疾病。展開
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怎么測血糖？
測試血糖的方法一般有兩種，可以經過靜脈抽血檢測，也可以采取指尖血液用血糖儀檢測。正常情況下餐前空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之間，飯后1小時的血糖值不超過11.1mmol/L，如果是測量血糖值異常，就得要進一步檢查。
2025-03-30 00:52:35 -
怎么降膽固醇？
表現出膽固醇高的現象需要在專科醫生的指導下，合理使用降膽固醇的藥物治療，如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、依折麥布等，能夠有效的降低膽固醇濃度。此外還需要選擇清淡、易消化的食物，并且進行適當的戶外活動。
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怎么降低膽固醇？
首先要進行生活方式的控制，在飲食上要進食低鹽低脂清淡的飲食，防止攝入能量高、高膽固醇的這樣一類食物。在運動上要經常增加體育鍛煉。如果經過生活方式不能將膽固醇控制在理想水平，應當加用他汀類的藥物進行治療。
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怎么降甘油三酯？
甘油三酯升高的人群，首先經過改善生活方式降脂：1、控制體重，對于超重或肥胖的病人，應將體重下降5%-10%；2、糾正不良飲食習慣，控制全天飲食的總熱量，限制碳水化合物脂肪的攝入，多吃蔬菜和優質蛋白質；3、限制飲酒，甘油三酯嚴重升高者，應立即戒酒，以防胰腺炎；4、適量運動，每周不低于150分鐘，中等強度的有氧運動，建議快走、單車、游泳等；5、戒煙；6、生活方式干預無效時服用降脂藥物，首選貝特類降脂藥。
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怎么提高新陳代謝速度？
產后提高新陳代謝速度，可以多做有氧運動，是提高新陳代謝最直接最有效的方法。每一周可以運動三次，每次在30分鐘左右，能很好的提高身體的新陳代謝，還可以幫產婦減輕體重。多喝水并補充維生素b，可以增加腸胃的蠕動，促進身體排尿和排汗，維生素b還可以減輕產婦的身體乏力和疲勞感，多喝水還可以減少進食。
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