個人簡介
陳暄，女，主任醫師，漢族，畢業于內蒙古醫學院醫療系。對心肌梗塞、腦血管意外、糖尿病急性病發癥、支氣管哮喘、各種中毒的急救及心肺復蘇積累了較豐富的經驗。為進一步提高專業技術，于1997年8月-1998年8月在北京協和醫院進修內科心血管專業，之后一直從事內科臨床工作，擅長冠心病、高血壓、心律失常、高脂血癥、糖尿病及痛風的診治。發表學術論文7篇。展開
個人擅長
糖尿病及其并發癥診斷治療，甲亢，甲減，甲狀腺結節，痛風，肥胖，高血壓。展開
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長個子的最快方法是什么？
你如果想要促進自己身高的增長，那么建議您在平時就可以多喝一些牛奶，補充體內的鈣成分，促進身體的發育。平時也可以多進行打籃球以及引體向上之類的運動，可以加快您身體的增長。
2025-03-29 12:48:35 -
怎樣減肥最快最有效？
您目前如果需要減肥，那么建議您可以采取適當控制飲食以及結合運動的方式進行減肥。建議您在平時需要保持低熱量的飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，平時可以多進行游泳以及慢跑之類的有氧運動，促進自身脂肪的燃燒，從而達到減肥的效果。
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做什么運動可以瘦肚子？
如果您想要瘦肚子，那么建議您在平時就可以多進行瑜伽運動，或者也可以多進行仰臥起坐，這樣就可以有效的促進您腹部脂肪的燃燒，從而達到瘦肚子的效果。平時避免吃高熱量的食物。
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跑步能減肥嗎？
跑步是否能幫助你減肥，需要根據你跑步的時間以及程度進行判斷。若跑步時間較短，可能就不會起到減肥的作用。建議您必須保持持久性的跑步，每天至少跑步半小時以上，達到出汗的情況，才可以達到減肥的作用。
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仰臥起坐能練腹肌嗎？
正常情況下，做仰臥起坐能練出腹肌。但是若想出現腹肌，可能需要長時間的鍛煉。建議您每天堅持進行仰臥起坐鍛煉，至少需要堅持一個月左右的時間才能起效。同時，平時也可以進行游泳、慢跑等有氧運動。
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