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降血糖最有效的方法？
降血糖的辦法有很多種，主要是飲食控制、運動、口服降糖藥物及胰島素。每個人的病情不同，首選的降血糖辦法也不一樣。對于初次發現血糖輕度升高的肥胖型糖尿病患者，飲食控制和運動是最有效的降糖辦法，這兩種辦法可以減少糖分的過多攝入，消耗身體堆積的脂肪。具體的措施是控制全天的總熱量，不吃含糖的食物，控制米、面類食物，加強餐后運動，多數患者在經過1-3個月的時間，血糖可控制到正常。對于血糖高經過飲食控制和運動后，血糖仍然沒有達標的患者，需要聯合口服降糖藥物，首選二甲雙胍，也可以根據血糖的高低聯合其他類的口服降糖藥物，如阿卡波糖、格列美脲等。對于病史較長，胰島功能差的2型糖尿病和1型糖尿病患者，胰島素治療是最有效的手段，不管采取什么樣的治療，飲食控制和運動需要貫穿治療的始終。
2025-03-29 12:07:56 -
沒有喉結的男人是怎么回事？
你好，正常, 這個都是正常的生理現象,有很多正常人都不明顯, 再就是通過我的觀察很多體瘦的人顯得突出些 胖子稍微小些，一般有沒有喉結是不會影響男性本身自身發育情況的，所以不用擔心，也很有可能就是說你比較胖喉結不是太明顯所以不用刻意擔心，不放心的話也可以到醫院檢查一下
2025-03-29 12:02:15 -
遺傳代謝病？
遺傳代謝病是一種具有代謝缺陷的遺傳病，多為單基因遺傳病，包括代謝性大分子疾病：包括溶酶體貯存障礙（、線粒體疾病等，代謝性小分子疾病：氨基酸、有機酸、脂肪酸a。等等。遺傳性代謝病的一些病因是由遺傳遺傳引起的，一些是由獲得性的基因突變引起的。發病期不僅對新生兒有效，而且對所有年齡段都有效。
2025-03-29 12:02:14 -
跑步減肥一般多久見效？
根據個人體質以及運動的時間不同，跑步減肥的效果不同，但是一般在半個月左右會出現效果。建議：減肥期間禁止吃高熱量高脂肪的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含維生素以及蛋白質的食物。
2025-03-29 12:02:12 -
14歲女生身高體重標準？
你的體重指數（BMI）=21.75，在正常范圍（18-24）內，沒有超胖。不過你的標準體重是147-105=42KG=84斤。147cm身高正常體重范圍是39-52KG（即78-104斤）。2.計算方法：BMI（體重指數）=體重（KG）/身高的平方（M）。正常BMI:18-24體重(KG=BMI×身高的平方（M）。3.體重標準：肥胖的世界標準是：BMI在18．5至24．9時屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。因為中國人體格普遍較小，所以有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。4.建議：所以你的正常，不算胖。不過女孩一般都希望自己在42KG（即84斤）水平，因為這樣自己會顯得更苗條
2025-03-29 12:02:11
