個人簡介
殷安康，男，學士學位，主任醫師，現為江蘇省中西醫結合學會急癥醫學分會常務委員，中華醫學會揚州分會心血管病學專業委員會委員兼秘書。長期從事臨床一線醫療工作，擅長診治冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒、急危重癥等疾病，先后在省級以上雜志發表專業學術論文12篇。展開
個人擅長
冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。展開
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鍛煉腹肌最好的方法是什么？
建議：你平時可以適當做有氧運動，可以做仰臥起坐鍛煉腹部肌肉。你平時也可以做平板支撐鍛煉腹直肌。你在鍛煉身體時運動強度要適宜，以免劇烈的運動導致局部肌肉全傷。你在運動期間也需要積極的補充水分，以免脫水。
2025-03-29 12:18:45 -
頭朝哪個方向睡覺最好？
建議：你在睡覺時可以采取頭北腳南的朝向睡眠，因為這樣和地球磁場平性，對身體有好處。你在睡眠期間不要長期維持一個姿勢，需要適當的更換睡眠姿勢，以免影響身體內血液循環，影響夜間的睡眠質量。
2025-03-29 12:18:45 -
伽馬刀是什么？
伽馬刀是一種治療裝置，是一種能夠通過放射線治療疾病的儀器。伽馬刀可以使局部病灶產生壞死或功能性改變，達到治療疾病的功效。建議：你需要去專業的醫院做伽馬刀，大醫院醫生經驗豐富，手術后遺癥出現的幾率比較小。
2025-03-29 12:18:45 -
突然頭暈眼花站不穩是什么原因？
你突然的感覺頭暈眼花站不穩，可能是突然改變體位，造成體位性低血壓，引起腦供血供氧不足造成的。如果你是糖尿病，高血脂，高血壓，低血壓，低血糖等疾病的患者也會出現這種表現。建議：你身體不適時需要適當休息。
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女性缺b12的癥狀有哪些？
女性在缺乏維生素b12的時候會伴有月經失調，月經周期紊亂，月經量減少等表現。有些女性也可能會出現口腔潰瘍，偏頭痛，貧血等異常癥狀，缺乏維生素b12的女性口腔潰瘍容易復發。建議：女性可以多吃南瓜，紅薯，番茄，土豆等食物補充維生素b12。
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