個人簡介
殷安康，男，學士學位，主任醫師，現為江蘇省中西醫結合學會急癥醫學分會常務委員，中華醫學會揚州分會心血管病學專業委員會委員兼秘書。長期從事臨床一線醫療工作，擅長診治冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒、急危重癥等疾病，先后在省級以上雜志發表專業學術論文12篇。展開
個人擅長
冠心病心絞痛、急性心肌梗死、危重型心律失常、高血壓病、先天性心臟病、心力衰竭、腦梗塞、腦出血和急性中毒及急危重癥。展開
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怎樣瘦腿最快最有效？
建議：如果你想要瘦腿，平時可以適當的做腿部的鍛煉，做慢跑、騎動感單車、深蹲、蛙跳、跳繩等運動。你平時也可以適當按摩腿部肌肉，促進腿部的新陳代謝。在飲食上你要吃低脂肪低熱量的食物，不要吃油炸含有大量脂肪的食物。
2025-03-29 12:18:46 -
睡覺越睡越累全身酸痛怎么回事？
出現睡覺越睡越累全身酸痛的癥狀可能是夜間睡眠質量不好，身體沒有完全恢復引起的，這種癥狀也可能是你夜間睡眠時間過短造成的。如果你長期維持一個姿勢，導致腦部供血供氧不足，也會造成這種癥狀。
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減肥產品哪個效果最好？
建議：你在減肥期間最好不要隨意的使用減肥產品，以免影響身體健康，影響減肥效果。因為減肥藥中含有大量的激素，使用這種產品后會導致內分泌紊亂，嚴重時會增加內分泌疾病出現的幾率。你平時需要積極的鍛煉身體，調整飲食，達到減肥的效果。
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出汗的好處有哪些？
出汗是一種正常的生理反應，這可以帶走身體內多余的熱量，具有解熱、調和營衛等功效。出汗也可以調節體溫，促進身體內有毒有害物質排出體外。建議：你平時也需要多喝水，補充水分以免脫水，影響身體健康。
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快速減肥瘦腿方法有哪些？
建議：如果你想瘦腿可以積極地做跑步、壓腿、跳高、跳遠、騎自行車、爬樓梯等運動，這些運動具有很好的瘦腿功效。你平時還需要控制飲食，避免吃油膩油炸的食物，要多吃芹菜，燕麥等含有豐富膳食纖維的食物。
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