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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。
向 Ta 提問(wèn)
個(gè)人簡(jiǎn)介
郭艷梅，主任醫(yī)師，就職于河北省第六人民醫(yī)院臨床心理科，擅長(zhǎng)精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病的治療。展開(kāi)
個(gè)人擅長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、抑郁癥、焦慮障礙、失眠障礙等疾病。展開(kāi)
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最近老是莫名的傷感，失落，想哭，怎么辦？
最近老是莫名的傷感，失落，想哭多由于精神心理壓力大引起，建議此時(shí)生活作息時(shí)間保持規(guī)律，可多與身邊朋友進(jìn)行溝通交流，緩解情緒。多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)消耗體力的方式釋放壓力。
2025-03-29 14:16:37 -
鹽酸舍曲林片治療什么？
鹽酸舍曲林片主要治療抑郁癥、強(qiáng)迫癥、狂躁癥、焦慮癥等心理疾病。注意患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片進(jìn)行治療，避免盲目服用藥物，以免劑量過(guò)少或過(guò)量，使病情進(jìn)一步加重。
2025-03-29 14:16:13 -
心里有事睡不著怎么辦？
心里有事睡不著，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力的方式緩，如進(jìn)行跑步、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、泡腳等舒緩神經(jīng)；食用香蕉等安神的食物，緩解癥狀。嚴(yán)重的患者，可遵醫(yī)囑服用維生素B族等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，加以緩解。
2025-03-29 14:15:44 -
如何克服心理障礙呢？
如果需要克服心理障礙，需要及時(shí)去醫(yī)院的心理科或者是精神科就診，進(jìn)行認(rèn)知行為訓(xùn)練等心理治療、及時(shí)干預(yù)調(diào)整。另外需要建立正確的自我認(rèn)知，平時(shí)需要避免過(guò)度的精神壓力，還可以多與家人朋友進(jìn)行交流溝通。
2025-03-29 14:15:24
