血壓低壓90mmHg屬于不正常現(xiàn)象，需及時就診檢查并遵醫(yī)囑治療。低壓即舒張壓，90mmHg的舒張壓一般屬于一級高血壓，也就是輕度高血壓。這種情況在相對年輕的高血壓人群中較為常見，往往與平時不良的生活方式相關(guān)，比如工作生活壓力大、長期處于精神應(yīng)激狀態(tài)、夜間睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、抽煙以及飲酒等。

一、對于此類人群，建議及時就診并遵醫(yī)囑積極治療疾病。首先要及時改變生活方式：

1.要多進(jìn)行運(yùn)動。

2.在飲食上，多吃蔬菜和水果，減少含脂肪高的食物的攝入，同時要限制鹽的食用量。

二、在治療方面，可遵醫(yī)囑采用以下藥物：

1.鈣離子阻滯劑，如硝苯地平緩釋片、尼群地平片等。

2.β受體阻滯劑，如琥珀酸美托洛爾緩釋片、比索洛爾氨氯地平片等。

日常生活中，還應(yīng)保持自身情緒穩(wěn)定，避免出現(xiàn)情緒過于激動的情況。

總之，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓低壓為90mmHg時要重視，通過改變生活方式和合理治療來控制血壓，以維護(hù)身體健康。