當寶寶出現臍疝時，家長們不用過于擔心，以下是一些護理臍疝的建議：

1.注意觀察

臍疝通常會在寶寶1歲左右自行消失。在此期間，家長需要密切觀察寶寶的臍疝情況，包括疝塊是否增大、有無觸痛等。

2.保持臍部干燥

為了避免臍部感染，家長應每天為寶寶清潔臍部，保持臍部干燥。

3.避免寶寶哭鬧

寶寶哭鬧時，腹壓會升高，可能導致臍疝加重。因此，家長要盡量避免寶寶哭鬧。

4.選擇合適的衣物

給寶寶選擇寬松、舒適的衣物，避免穿過緊的衣物摩擦臍部。

5.不要自行擠壓

家長不要自行擠壓臍疝，以免造成感染。

6.就醫治療

如果寶寶的臍疝在1歲后仍未消失，或者出現了嵌頓、紅腫等異常情況，應及時就醫，可能需要進行手術治療。

需要注意的是，在護理寶寶臍疝時，家長應遵循醫生的建議，如有任何疑問，應及時與醫生溝通。同時，對于早產兒或有其他健康問題的寶寶，護理臍疝的方法可能會有所不同，家長應在醫生的指導下進行護理。