尿酸高是因人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致血液中尿酸增多而引發(fā)的一種代謝性疾病。孕婦尿酸高可通過如下方法應(yīng)對：

一、放松心態(tài)：孕婦尿酸高不必過于驚慌，應(yīng)盡量放松心態(tài)，保持愉悅心情，及時與家人、醫(yī)生溝通，以選擇合適的降尿酸方法。

二、合理控制飲食：

1.減少鹽分和高嘌呤食物攝入，比如動物肝臟、豆制品等。因為這些食物會影響尿酸水平。

2.適當(dāng)增加低嘌呤食物攝入，如雞蛋、乳制品、面條等。

3.平時要多喝水，這樣能加快新陳代謝，增加尿酸排出量。

三、適當(dāng)運(yùn)動：孕婦在懷孕期間可多到戶外散步、曬太陽，呼吸新鮮空氣，也可到正規(guī)孕婦中心在專業(yè)人員正確指導(dǎo)下做一些適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)營養(yǎng)的代謝和吸收，從而有效降低尿酸。

總之，孕婦面對尿酸高的情況，通過放松心態(tài)、合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動等方法，有助于降低尿酸，保障自身和胎兒的健康。