臨床上不存在降尿酸最快最好的絕對方法，通常可通過調整飲食結構、適當運動、藥物治療等方式來降尿酸。

一、調整飲食結構：

1.避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、啤酒、肉湯等。

2.要多喝水，有助于促進尿酸排泄。

3.多吃富含鉀元素的食物，包括各種水果以及粗糧等。

二、適當運動：

1.可選擇合適的有氧運動，如慢跑、打球、騎單車、爬山等。

2.運動可加速機體出汗，促使尿酸隨汗液排出體外，從而起到降尿酸的作用。

三、藥物治療：

1.需遵醫囑口服別嘌醇片、非布司他片等藥物，能抑制尿酸合成。

2.也可配合使用拉布立酶，其能夠分解尿酸，達到降尿酸的目的。

此外，部分患者還可嘗試中醫治療，但要到正規醫療機構，在醫生指導下進行。總之，降尿酸需要綜合多種方法，同時要根據個人情況選擇合適的方式，并在醫生的指導和建議下進行。