去除眼部脂肪粒的常見方法包括維生素E油涂抹、美容院按摩、激光去除等，在去除時要小心操作，也應注意預防。

1.維生素E去除法

每晚洗完臉后，用維生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均勻，大約兩周時間脂肪粒就會干掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效。

2.美容院按摩去除

如果脂肪粒數量較多，且較為嚴重，可到美容院進行專業的挑除。

3.激光去除

如果脂肪粒較大，且難以用藥物消除，可到醫院皮膚科或者美容院，由專業人員進行挑除、治療和護理。

需要注意的是，眼部皮膚比較敏感，在去除脂肪粒時要格外小心，避免過度刺激皮膚。同時，保持皮膚清潔、避免過度用眼、均衡飲食、規律作息等也有助于預防脂肪粒的產生。如果脂肪粒持續不消失或者出現紅腫、疼痛等異常癥狀，應及時就醫。