感冒時多喝水的原因包括補充水分流失、緩解喉嚨疼痛、促進新陳代謝、緩解鼻塞和預防脫水。

1.補充水分流失：感冒時，身體會通過咳嗽、流鼻涕等方式排出病毒和其他有害物質，同時也會導致體內水分的流失。多喝水可以幫助補充身體失去的水分，防止脫水。

2.緩解喉嚨疼痛：喉嚨疼痛是感冒的常見癥狀之一。多喝水可以濕潤喉嚨，緩解疼痛和不適感。

3.促進新陳代謝：多喝水可以促進身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物和毒素，有利于身體的康復。

4.緩解鼻塞：感冒時，鼻塞是常見的癥狀之一。多喝水可以幫助稀釋鼻腔分泌物，減輕鼻塞的癥狀。

5.預防脫水：在感冒期間，身體的代謝率會增加，如果不及時補充水分，可能會導致脫水。脫水會影響身體的正常功能，甚至會加重感冒的癥狀。

需要注意的是，多喝水并不能直接治愈感冒，但可以幫助緩解感冒癥狀和促進康復。同時，在感冒期間，還應注意休息、保持室內空氣流通、避免過度勞累等。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。