嬰兒便秘可按摩腹部，喂奶前30分鐘或喂奶后1小時，手掌順時針按摩5-10分鐘，手法輕柔，注意保暖，若不適，立即停止并咨詢醫生。

1.按摩時間：在喂奶前30分鐘或喂奶后1小時進行按摩，以避免引起嬰兒嘔吐。

2.按摩部位：按摩腹部可以促進腸道蠕動，幫助嬰兒排便。可以用手掌輕輕按摩嬰兒的腹部，從右向左順時針方向按摩，每次按摩5-10分鐘。

3.按摩手法：按摩時要注意手法輕柔，避免用力過猛。可以用手指輕輕按摩嬰兒的腹部、背部和臀部，以促進血液循環。

4.注意保暖：按摩時要注意保暖，避免嬰兒著涼。可以在按摩前先將雙手搓熱，或者使用熱水袋等工具保暖。

5.觀察反應：在按摩過程中，要密切觀察嬰兒的反應。如果嬰兒出現哭鬧、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，應立即停止按摩，并咨詢醫生的意見。

需要注意的是，按摩只能緩解嬰兒便秘的癥狀，并不能根治便秘。如果嬰兒便秘癥狀持續時間較長或伴有其他不適癥狀，應及時就醫，以便明確病因并進行治療。