夜間咳嗽可能由多種原因引起，可嘗試保持空氣濕潤、調整睡姿、喝足夠的水、避免刺激物、咳嗽管理等方法來緩解，兒童和孕婦需在醫生指導下用藥，若咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫診治。

1.保持空氣濕潤：使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解喉嚨不適和咳嗽。

2.調整睡姿：將床頭抬高，有助于減輕咳嗽和呼吸不暢。

3.喝足夠的水：保持身體水分充足有助于稀釋痰液，減輕咳嗽。

4.避免刺激物：盡量避免吸煙、空氣污染和過敏原，如塵螨、花粉等。

5.咳嗽管理：如果咳嗽嚴重影響睡眠，可以嘗試咳嗽suppressant（止咳藥）。但應在醫生的建議下使用，因為某些止咳藥可能不適合某些人群。

6.就醫診治：如果咳嗽持續時間較長或伴有其他癥狀，如呼吸困難、胸痛等，應及時就醫，進行進一步的診斷和治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，應在醫生的指導下使用任何藥物。如果咳嗽嚴重或持續時間較長，應及時就醫，以確定病因并進行適當的治療。