紅花具有活血化瘀的功效，喝紅花水可能會導致例假提前，但不建議自行服用紅花水催例假。

中醫認為，例假的正常與否與女性的氣血、經絡密切相關。紅花具有活血化瘀的作用，可能會通過調節氣血和經絡來影響例假。然而，每個人的體質和生理狀況都不同，因此紅花水對例假的影響也會因人而異。

此外，紅花水并非適用于所有人群。孕婦、哺乳期婦女以及有出血傾向的人群應避免使用紅花水，以免引起流產、早產或加重出血癥狀。

如果您有例假不規律的問題，建議及時就醫，進行全面的身體檢查和評估。醫生會根據您的具體情況制定合適的治療方案。在沒有醫生指導的情況下，不要自行服用藥物或采取其他措施來催例假，以免造成不良后果。

總之，雖然喝紅花水可能會影響例假，但這并不是一種安全有效的方法。如果您對例假問題有疑慮或擔憂，最好咨詢專業醫生的意見。同時，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、減少壓力等，對于維持例假的正常周期也非常重要。