孕晚期感冒鼻塞可采取保持鼻腔濕潤、清理鼻腔、注意休息、多喝水、避免接觸過敏原、食療等方法緩解，如需用藥應在醫生指導下進行。

1.保持鼻腔濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者使用鼻腔噴霧劑來緩解鼻塞。

2.清理鼻腔：使用鹽水滴鼻劑或鼻腔沖洗器來清理鼻腔，有助于減輕鼻塞。

3.注意休息：充足的休息可以幫助身體恢復，緩解感冒癥狀。

4.多喝水：保持身體水分充足有助于緩解鼻塞和感冒癥狀。

5.避免接觸過敏原：如果孕婦對某些過敏原過敏，應盡量避免接觸，以減輕鼻塞癥狀。

6.食療：一些食療方法，如喝姜湯、吃蒜等，也可能有助于緩解感冒癥狀。

需要注意的是，在治療感冒鼻塞時，應避免使用對胎兒有影響的藥物。如果癥狀嚴重或持續時間較長，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，孕婦在孕期應注意保暖，避免著涼，保持良好的生活習慣和飲食習慣，以增強身體免疫力。