一般來說，嬰兒吃DHA的最佳時間是出生后的前6個月，通過母親飲食或補充劑提供。若母親飲食中缺乏DHA或嬰兒無法通過母乳獲得足夠的DHA，可在醫生或營養師指導下補充適量DHA補充劑，但需注意避免過量。

DHA可以通過母親的飲食或補充劑來提供給嬰兒。如果母親在懷孕期間和哺乳期攝入足夠的DHA，嬰兒可以通過胎盤或母乳獲得足夠的DHA。然而，如果母親的飲食中缺乏DHA，或者嬰兒無法通過母乳獲得足夠的DHA，那么補充DHA補充劑可能是一個好主意。

一般來說，嬰兒補充DHA的劑量應該根據嬰兒的年齡和體重來確定。建議在醫生或營養師的指導下，給嬰兒補充適量的DHA補充劑。

需要注意的是，雖然DHA對嬰兒的大腦和眼睛發育非常重要，但過量的DHA也可能對嬰兒的健康造成負面影響。因此，應該在醫生或營養師的指導下，給嬰兒補充適量的DHA補充劑。