34.5℃的體溫屬于正常體溫，但需綜合考慮時間、季節等因素，特殊人群體溫略高或略低也算正常，體溫超過37.3℃為發熱。

一般來說，腋窩溫度的正常范圍為36℃~37℃，口腔溫度比腋窩溫度高0.2℃~0.4℃，直腸溫度又比口腔溫度高0.3℃~0.5℃。但需要注意的是，體溫會受到多種因素的影響，如時間、季節、環境、情緒等，因此在判斷體溫是否正常時，需要綜合考慮這些因素。

此外，對于一些特殊人群，如老年人、兒童、孕婦等，他們的體溫可能會比正常人略低或略高，這也屬于正常現象。如果體溫超過37.3℃，則屬于發熱，需要進一步查找原因，并采取相應的治療措施。

總之，34.5℃的體溫是正常的，但如果有其他不適癥狀，建議及時就醫。同時，在日常生活中，我們應該注意保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，以提高身體的免疫力。