四維彩超時胎兒趴著，可嘗試活動身體、進食飲水、互動、改變時間或再次預約，孕婦應遵循醫生指導并按時產檢。

1.活動身體

在進行四維彩超檢查前，可以適當活動身體，如散步、爬樓梯等，以喚醒胎兒并改變其姿勢。

2.進食和飲水

進食和飲水可以刺激胎兒活動，你可以在檢查前吃一些點心或喝一些水。

3.與胎兒互動

與胎兒進行互動，如說話、唱歌、輕輕撫摸腹部等，可以引起胎兒的反應。

4.改變檢查時間

如果胎兒在某個時間段比較活躍，可以嘗試調整檢查時間。

5.再次預約

如果以上方法都無效，無法獲得滿意的檢查結果，可以考慮再次預約檢查時間。

需要注意的是，四維彩超檢查是一種非侵入性的檢查方法，對胎兒和孕婦都是安全的。如果在檢查過程中遇到任何問題，應及時與醫生溝通，醫生會根據具體情況提供相應的建議和解決方案。

對于特殊人群，如孕婦患有某些疾病或孕期出現異常情況，應在醫生的指導下進行四維彩超檢查，并遵循醫生的建議。此外，四維彩超檢查不能完全替代其他產前檢查，孕婦應按時進行其他產前檢查，以確保胎兒的健康。