早晨嘴里發(fā)苦是什么原因問
早晨嘴里發(fā)苦是什么原因
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付兆臣副主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
引起早晨嘴發(fā)苦的原因眾多,主要包括飲食習慣差、口腔不潔、肝氣郁滯等,需依據(jù)具體情形進行醫(yī)治。
一、飲食習慣差:如果患者經(jīng)常暴飲暴食,過量食用肥甘油膩、辛辣刺激的食物,就可能致使胃火上炎,從而出現(xiàn)早晨起床后口干、嘴苦的狀況。這是較為常見的一種情況,也相對正常。在日常生活中,患者要注意保持清淡飲食,做到規(guī)律三餐,避免這些不良飲食習慣。
二、口腔不潔:若患者長時間不刷牙,或者幾天才刷一次牙,不注重口腔衛(wèi)生,就會滋生大量細菌,這樣容易引發(fā)早晨起來口臭、嘴苦的現(xiàn)象。對此,患者一定要注意按時刷牙,保持口腔的清潔衛(wèi)生。
三、肝氣郁滯:倘若患者心情抑郁、情緒煩躁,導(dǎo)致肝主疏泄的功能出現(xiàn)紊亂,可能會引起肝氣郁滯,進而也會有晨起嘴苦的情況出現(xiàn)。這種情形相對少見,患者平時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,多和朋友傾訴聊天,讓身心保持放松狀態(tài),如果無法自行緩解則要及時就醫(yī)。
總之,對于早晨嘴發(fā)苦的現(xiàn)象,要明確其具體原因,然后采取相應(yīng)的措施進行改善和治療。
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