子宮脫垂的治療方法包括保守治療和手術治療，具體治療方法需根據患者年齡、脫垂程度等因素決定，治療需長期堅持并定期復診。

輕度子宮脫垂：患者可通過盆底肌鍛煉、物理治療等方法進行自我康復。

中重度子宮脫垂：保守治療無效或癥狀明顯的患者，可考慮手術治療。手術方法包括曼氏手術、盆底重建術等。

其他治療：對于伴有尿失禁、便秘等并發癥的患者，可能需要同時進行相應的治療。

治療方法的選擇應根據患者的年齡、脫垂程度、癥狀嚴重程度、健康狀況等因素綜合考慮。在治療過程中，患者需要積極配合醫生的治療方案，注意休息，避免過度勞累和長時間站立，保持大便通暢，避免增加腹壓的活動。

需要注意的是，子宮脫垂的治療需要長期堅持，患者應定期復診，以便醫生評估治療效果并調整治療方案。此外，對于高危人群，如多產婦、絕經后女性等，應加強預防措施，如進行盆底肌鍛煉、定期體檢等，以減少子宮脫垂的發生風險。