姨媽最后幾天是黑褐色，可能是經血排出不暢、黃體功能不足、婦科疾病等原因引起，也可能與宮內節育器、生活壓力、情緒變化等有關。如果持續時間較長或伴有其他不適，建議及時就醫，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。

1.經血排出不暢

姨媽血在體內停留時間較長，氧化后顏色變暗。

2.黃體功能不足

黃體功能不足會導致子宮內膜脫落不完全，使經血排出不暢。

3.婦科疾病

如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，可能導致姨媽血顏色異常。

4.其他

如宮內節育器、生活壓力、情緒變化等，也可能影響姨媽的顏色。

如果姨媽顏色異常持續時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因。同時，在姨媽期間應注意保暖、保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒波動。如果有婦科疾病，應積極治療。