正常人晚飯前的血糖值一般為3.9至6.1毫摩爾/升，糖尿病患者或特殊人群的血糖控制目標(biāo)可能不同，具體需咨詢醫(yī)生，保持健康生活方式也有助于控制血糖。

需要注意的是，血糖值會受到多種因素的影響，如飲食、運(yùn)動、藥物、壓力等。因此，在評估血糖水平時(shí)，需要考慮這些因素。

如果您有糖尿病或其他健康問題，建議您咨詢醫(yī)生或糖尿病管理專家，以了解適合您的血糖控制目標(biāo)和管理方案。他們可以根據(jù)您的具體情況，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃，并提供有關(guān)飲食、運(yùn)動和血糖監(jiān)測的建議。

此外，保持健康的生活方式對于控制血糖水平也非常重要。這包括均衡飲食、適量運(yùn)動、控制體重、戒煙限酒等。定期進(jìn)行血糖監(jiān)測，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，可以幫助您更好地管理糖尿病，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。