胃寒是脾胃陽氣虛衰或過食生冷等導致陰寒凝滯胃腑的病癥，主要癥狀有胃痛、嘔吐清水、食欲不振、腹脹、腹瀉、舌苔白膩等。

1.胃痛：胃寒患者常常會感到胃脘部冷痛，疼痛性質多為隱痛、脹痛或刺痛，遇寒加重，得溫則減。

2.嘔吐清水：胃寒患者常因胃部不適而嘔吐清水，這是因為寒邪凝滯，胃氣上逆所致。

3.食欲不振：胃寒會影響脾胃的運化功能，導致食欲不振、消化不良等癥狀。

4.腹脹：胃寒患者常伴有腹脹癥狀，這是因為脾胃虛寒，運化無力，氣機不暢所致。

5.腹瀉：胃寒患者的大便多呈稀溏狀，這是因為脾胃虛寒，不能腐熟水谷，水濕內停所致。

6.舌苔白膩：胃寒患者的舌苔多呈白膩苔，這是因為脾胃虛寒，痰濕內生所致。

需要注意的是，胃寒的癥狀可能因個體差異而有所不同，如果出現上述癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷和治療。同時，胃寒患者在日常生活中應注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情舒暢，適量運動，以促進身體的康復。