經常吃舒肝健胃丸是有害處的。具體要點如下：

一、任何藥物都具一定毒副作用。若服用舒肝健胃丸三天后癥狀未緩解甚至加重，就需停藥并及時就醫診斷。患者務必嚴格遵循醫囑用藥，不可私自盲目延長用藥時間。

1.藥物副作用累積：舒肝健胃丸不宜長期吃，經常吃可能導致機體產生耐藥性，之后再吃該藥就難以發揮顯著治療效果。同時，任何藥物都有毒副作用，經常吃舒肝健胃丸會使藥物毒性在體內逐漸積累，損害身體健康，加重肝、腎的排泄負擔。

2.適用病癥：舒肝健胃丸主要用于治療肝胃不和引起的胃脘脹痛、胸脅滿悶、嘔吐吞酸、腹脹便秘等癥狀，需遵醫囑合理使用。

二、特殊人群及用藥注意事項。

1.孕婦禁用：懷孕期間的女性不可使用舒肝健胃丸，否則會對胎兒生長發育造成不良影響。

2.避免同用藥物：在用藥期間，不宜與含有人參成分的藥物同時服用。

總之，要正確認識舒肝健胃丸的使用，避免不恰當使用帶來的不良影響。