睡覺手指發麻可能由睡姿不正確、頸椎病、慢性高血壓或糖尿病等因素導致，平時要保證睡覺姿勢正確、做好保暖，有基礎疾病者要注意調整。

一、睡姿不正確因素：睡覺手指發麻可能是睡姿不當所致。比如在睡覺時采用了不正確的睡姿，長時間壓迫手臂或手腕等部位，就會使局部血液供應受到影響，進而出現手指發麻的情況。通常在改變姿勢后，手指發麻癥狀會逐漸緩解。

二、患有頸椎病因素：這也是導致睡覺手指發麻的原因之一。當頸椎壓迫到手部神經時，會造成局部血液循環不暢，從而引起手指發麻的現象。

三、患有慢性高血壓或糖尿病因素：自身患有慢性高血壓或糖尿病等基礎性疾病，也可能在睡覺時出現手指發麻無力的癥狀。平時要注重對身體進行調整，防止個人血壓血糖升高。

總之，睡覺手指發麻有多種可能的原因，要注意相關方面，以避免癥狀加重。若手指發麻情況持續或伴有其他不適，應及時就醫檢查。