獻血和獻血小板主要在獻血成分、獻血完成時間以及獻血間隔時間上存在區別：

一、獻血成分不同：

1.獻血是通過靜脈采血，采集的是全血。

2.獻血小板則是通過機器，從全血中分離出血小板，然后把其他血液成分如白細胞、紅細胞等輸回獻血者體內。

二、獻血完成時間不同：

1.獻血所需時間較短，一般十幾分鐘就能完成。

2.獻血小板時間較長，大概需要一小時三十分鐘左右。

三、獻血間隔時間不同：

1.獻血最多一年不能超過兩次。

2.血小板捐獻的間隔時間較短，可以兩個月捐獻一次。

不過，無論是獻血還是獻血小板，通常對獻血者身體都沒有傷害。為了預防傳染病，建議患者前往正規機構進行獻血。

總之，獻血和獻血小板在多個方面存在差異，人們可以根據自身情況選擇合適的方式進行獻血。同時，一定要選擇正規場所獻血，以確保自身安全和健康。