一困就頭疼可能是睡眠不足、壓力過大引起的，也可能是高血壓、頸椎病、貧血、感冒等疾病的癥狀。孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，如果出現頭疼癥狀，應該及時就醫。

1.可能是睡眠不足導致的。

2.可能是壓力過大引起的。

3.可能是疾病的癥狀，比如高血壓、頸椎病、貧血、感冒等。

針對以上情況，我們需要采取不同的措施來緩解頭疼。如果是睡眠不足，我們需要保證充足的睡眠時間；如果是壓力過大，我們需要學會放松自己；如果是疾病引起的，我們需要及時就醫。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群，如果出現頭疼癥狀，應該及時就醫，以免影響身體健康。