心力交瘁和心力憔悴有以下區(qū)別：

一、含義不同：心力交瘁指人經(jīng)歷長時(shí)間身心疲勞達(dá)到極點(diǎn)狀態(tài)，突出極度疲憊和無力感；心力憔悴更強(qiáng)調(diào)因過度擔(dān)憂等導(dǎo)致的精神疲憊。

二、側(cè)重點(diǎn)不同：心力交瘁側(cè)重于身體疲憊，如長期勞累或睡眠不足致身體疲勞、乏力、頭暈等；心力憔悴側(cè)重于精神疲憊，如長時(shí)間思考、擔(dān)憂致精神壓力大甚至出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。

三、表現(xiàn)方式不同：心力交瘁常表現(xiàn)為身體明顯疲憊不適，如肌肉酸痛、頭痛等；心力憔悴表現(xiàn)為情緒低落、焦慮不安、注意力不集中等精神癥狀。

四、恢復(fù)方式不同：心力交瘁需適當(dāng)休息放松，可通過休息、按摩、運(yùn)動(dòng)緩解；心力憔悴要調(diào)整心態(tài)、減輕壓力、尋求支持等緩解精神負(fù)擔(dān)。

五、嚴(yán)重程度不同：心力交瘁通常因長時(shí)間過度勞累或缺乏休息，及時(shí)緩解可較快恢復(fù)；心力憔悴可能因長期負(fù)面情緒積累或心理壓力大，需更長時(shí)間調(diào)整恢復(fù)。

心力交瘁和心力憔悴雖都形容精神狀態(tài)，但在含義、側(cè)重點(diǎn)、表現(xiàn)方式、恢復(fù)方式和嚴(yán)重程度上存在區(qū)別。